O universo da corrida é fascinante e democrático. Para começar a praticar o esporte, basta um bom tênis e disposição para encarar a rotina de treinos.
Além dos benefícios para a saúde física e mental, a corrida também é uma atividade sociável, que conecta e aproxima pessoas de todas as tribos.
Veja também
+ As provas de corrida mais divertidas do mundo
+ Como a corrida pode melhorar o desempenho atlético em outras modalidades
+ Consciência Negra: 5 nomes que fazem a diferença na vida outdoor
Por isso, se correr é bom, correr em grupo é ainda melhor. Quando o treino é com mais gente, ganhamos fôlego extra em busca de boas marcas e conquistas pessoais.
Além de estimular a performance e qualidade de vida, alguns grupos de corrida também espalham alegria e irreverência, promovendo diversidade, igualdade e inclusão social pelas ruas do Brasil.
Abaixo, separamos 7 grupos de corrida e assessorias esportivas que estão alinhados a esse movimento, impulsionando o esporte de forma mais leve e inspiradora.
Corre pra ver (@corre.praver)
Com sede em Belo Horizonte (MG), o Corre Pra Ver propicia o prazer da corrida e da caminhada para pessoas com deficiência visual. Tudo é feito por meio de guias voluntários, o que faz o projeto ser inclusivo e aberto para todos.
Seven Runners Crew (@sevenrunnerscrew)
Ver essa foto no Instagram
Referência quando o assunto é “running crews” em São Paulo, o Seven Runners está sempre disposto a apresentar novos ângulos da metrópole aos corredores. A ideia é tirar as pessoas do sofá, para que cada vez mais gente conheça e pratique o esporte com amizade e irreverência.
Projeto Mulher (@projeto_mulher)
Essa assessoria esportiva é pioneira para mulheres que buscam um estilo de vida saudável através de treinos de corrida e caminhada. Uma das principais características do Projeto Mulher é o treino outdoor, convidando as participantes a saírem de ambientes fechados como casas, escritórios e academias.
Pernas Caipiras (@pernascaipiras)
Com uma rede de mais de 150 voluntários corredores, o Pernas Caipiras tem sede na acolhedora Piracicaba, no interior paulista. Seu objetivo é incentivar e promover a inclusão social de pessoas com deficiências por meio da corrida.
Núcleo Aventura (@nucleo_aventura)
Ver essa foto no Instagram
O Núcleo Aventura é uma assessoria esportiva focada em treinos de corrida e caminhada para quem busca superar seus limites e melhorar a condição física. O diferencial são os treinos ao ar livre, que acontecem em parques, praças, clubes de São Paulo ou no preservado Fazendão de Juquitiba (SP).
Calma Clima (@calmaclima)
Quem costuma andar pelas ruas de Belo Horizonte nas terças-feiras à noite possivelmente já se deparou com um animado grupo de corredores pelo caminho. É o coletivo “Calma Clima”, que conta com aproximadamente 400 participantes e tem como objetivo se exercitar de maneira divertida, trabalhando temas como o foco e a sustentabilidade.
Colors In Kona (@colorsinkona)
O Colors In Kona é um projeto social criando pelo vitorioso triatleta Thiago Vinhal, onde o lucro de cada peça vendida na loja é revertido em uma cesta básica para as crianças do projeto, que conta com treinos de corrida, natação e ciclismo. Hoje são mais de 70 famílias recebendo o auxílio, mantendo as crianças matriculadas nas escolas e conquistando boas notas.