Saiba o que comer antes de correr para garantir bons treinos
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Lavar o frango antes do cozimento pode aumentar as chances de contaminação, o que pode te deixar doente, de acordo com pesquisas científicas. Descubra como.
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Dicas de chás caseiros para desinchar, segundo especialista
A nutricionista Luna Azevedo deu algumas dicas de chás caseiros para desinchar:
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Quanto de azeite posso comer por dia?
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Por que sinto tanta vontade de comer doce? Profissional responde
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Alimentação vegetariana: conheça 5 impactos positivos para a saúde
Com acompanhamento profissional e um cardápio equilibrado, a alimentação vegetariana traz inúmeros benefícios ao corpo. Saiba quais são eles
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Comida congelada: quanto tempo é o indicado para não estragar?
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O que acontece se você parar de comer açúcar
Ele não é dono da melhor reputação do mundo quando o assunto é saúde. Mas, afinal, o que acontece com seu corpo se você parar de comer açúcar?
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10 alimentos inflamatórios para evitar sempre que possível
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