Como manter a manutenção da sua e-bike em dia
Cada vez mais pessoas estão aderindo às bikes elétricas e aproveitando seus benefícios, que vão desde o deslocamento ao trabalho até o pedal do...
4 posturas de yoga para aliviar o estresse
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Aos 20 anos, Luana Silva é vice-campeã da etapa de Bells...
A jovem surfista brasileira Luana Silva fez história na madrugada deste domingo (27) ao garantir o vice-campeonato da etapa de Bells Beach, Austrália, do...
Ajudar alguém a começar a correr faz bem para ele e...
Os benefícios da corrida parecem óbvios para quem já criou uma rotina: nós nos sentimos mais saudáveis, mais bem-humorados, com mais pique para tudo....
Como o clima frio pode sabotar sua resistência
O corpo humano é um motor com eficiência semelhante a de um motor de carro. Em ambos os casos, cerca de três quartos da...
Aprenda a praticar o mindfulness durante uma viagem
A arte de se concentrar no presente: viajar com mindfulness pode transformar a maneira como você experimenta o mundo
Viajar oferece uma oportunidade única para...
ASICS lança versão do GEL-Nimbus 27 em homenagem a Ayrton Senna
A ASICS e a Marca Senna acabam de anunciaram uma edição especial do tênis GEL-Nimbus™ 27, criada para celebrar a trajetória lendária de Ayrton...
Ácido lático não é o que causa a sensação de queimação...
Por muito tempo, o ácido lático foi considerado o vilão do exercício físico e o causador daquela clássica queimação nos músculos, mas novas pesquisas...
Pilotos de helicóptero arriscam suas vidas para salvar montanhistas no Annapurna
No domingo de Páscoa, o piloto de helicóptero italiano Simone Moro recebeu um chamado de socorro vindo do Annapurna, no Nepal, a 8.091 metros...
Cascata de Gelo do Khumbu colapsa no Everest; alpinistas escapam ilesos
Na manhã desta sexta-feira (25), um enorme serac desabou na Cascata de Gelo do Khumbu, no Everest. Ninguém se feriu, mas o gelo em...
5 equipos de corrida extravagantes que você nem sabia que precisava
Muitas pessoas correm porque é um esporte simples, que não exige muito equipamen
O que a ciência diz sobre a diferença do VO2 máximo...
O consumo máximo de oxigênio, ou VO2 máximo, é talvez o melhor preditor de saúde e longevidade a longo prazo. Também é a característica...
Decathlon promove esportes ao ar livre com programação gratuita no MASP
Programação gratuita, realizada uma vez por mês aos domingos, inclui aulas de yoga, bike, funcional, corrida e diversas outras atividades
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Anja Köhler representa o Brasil na abertura da Copa do Mundo...
A temporada 2025 da Copa do Mundo de Escalada começa nesta quinta-feira (24), e o Brasil terá uma representante na estreia: Anja Köhler, de...
Lapônia na garra: Manoel Morgado e sua recente aventura pelo Ártico
Conhecido por suas expedições extremas em lugares como a Antártica e o Himalaia, Manoel Morgado recentemente trocou as altas altitudes pelas planícies inóspitas da...
Devo me sentir mal com a minha falta de experiência outdoor?
A Outside USA tem uma colunista que fala sobre relacionamentos e o mundo outdoor. A jornalista Blair Braverman costuma responder dúvidas que recebe a...
A missão de uma magricela para ser rata de academia
A PIOR COISA SOBRE minha nova academia é ser repleta de espelhos. Eles cobrem todas as paredes, então não posso ignorar o contraste entre...
Sozinha, influenciadora percorre todos os 4.765 km da BR-101 de carro...
A influenciadora digital Elaine Gomes, conhecida por seu canal "Eu no Nordeste" no YouTube, embarcou em uma jornada solo pela BR-101, uma das mais...
Por que você deveria experimentar a natação em águas abertas
Não é segredo para ninguém que exercícios aeróbicos ajudam a evitar os danos do envelhecimento. Mas um crescente movimento de pesquisas sugere que a...
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Com dificuldade para planejar uma viagem de surf ou se sentindo sobrecarregado com todos os detalhes? Siga esse pequeno guia para ajudar a encontrar...