Escalada será dividida em três disciplinas nas Olimpíadas de 2028 (finalmente!)
O Comitê Executivo do Comitê Olímpico Internacional (COI) anunciou esta semana que planeja separar as disciplinas de lead e boulder nos Jogos Olímpicos de...
Temporada no Everest começa com drones, drama e perigo
A temporada de escalada está prestes a começar no Everest, e a Outside USA está indo para o Acampamento Base para cobrir essas e...
Ser pai pode te tornar um corredor mais rápido
Alguns homens correm mais rápido depois de se tornarem pais. Embora faltem pesquisas sobre o tema, corredores e cientistas têm suas teorias para explicar...
Travou de medo? Use a respiração para destravar
Quantas vezes o medo já te venceu? Quantas vezes você sentiu seu corpo pronto, cada músculo carregado de energia, mas sua mente puxou o...
O que o “outlive” de Peter Attia tem para nos ensinar?
"Outlive" é uma obra escrita por Peter Attia, que aborda a ciência e estratégias para prolongar a vida saudável e minimizar os riscos de doenças crônicas.
7 equipos essenciais para uma viagem de aventura com crianças
Uma viagem de aventura com crianças requer cuidados especiais para garantir a segurança, diversão e conforto.
Calmaria no caos: como a apneia pode te proporcionar mais energia...
Exercitar a apneia e a respiração consciente pode trazer mais energia e foco, além de liberar seu potencial pleno
O que The White Lotus não te conta sobre a verdadeira...
Fiz uma massagem tailandesa e não teve nada a ver com o que mostra a série The White Lotus. Minha experiência não teve maca,...
Guia do Apocalipse: como enfrentar eventos climáticos extremos na natureza
Pergunte ao seu meteorologista de confiança — o clima pode ser imprevisível. Um lindo dia de céu azul pode rapidamente se transformar em uma...
Pinturas rupestres encontradas no Parque Nacional do Itatiaia intrigam pesquisadores
Pesquisadores do Museu Nacional, que pertence à Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj) e...
Quer escalar melhor? O segredo pode estar no seu sorriso
Como aplicar o "beta do sorriso" ao escalar
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Avalanche deixa sherpas desaparecidos no Annapurna
Uma avalanche deixou dois sherpas desaparecidos e vários alpinistas presos na última segunda-feira (7) no Annapurna, no Nepal.
Os sherpas Rima Rinje Sherpa e Ngima...
Como a análise genética pode potencializar o desempenho físico
Nos últimos anos, a análise genética surgiu como uma nova ferramenta para otimizar a saúde e o desempenho atlético. Hoje, já mais acessíveis para...
Vídeo: Cachorro salta de cânion no Colorado e é resgatado após...
O que era para ser apenas uma pausa de uma visitante e seu cachorro para admirar a paisagem no Colorado National Monument, nos Estados...
4 exercícios de respiração para evitar o mal da altitude
Para escaladores e trilheiros que buscam atingir picos mais altos, esses exercícios podem ajudar a preparar os pulmões para o ar rarefeito
Para os que...
Vai assistir uma prova de bike? Essa corrida é mais legal...
Quando eu era jornalista especializado em ciclismo, me preparava para responder sempre à mesma pergunta quando encontrava outro nerd das bikes:
Qual é a sua...
Três brasileiros são Top 15 e fazem história na Copa do...
Gustavo Xavier, Alex Malacarne e Ulan Galinski chegaram praticamente juntos e fizeram história para o ciclismo brasileiro
O último domingo (6) foi mágico para o...
5 sinais de que você está conseguindo viver no presente
Conhecer os sinais de que você está conseguindo viver no presente pode te ajudar a entrar no flow com mais frequência.
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Vídeo: como Tyler Andrews escalou o Manaslu em tempo recorde
No dia 19 de setembro de 2024, o ultracorredor norte-americano Tyler Andrews, 34 anos, levou apenas 9 horas e 52 minutos para alcançar o...
Escalador espanhol Carlos Suarez morre em acidente de wingsuit
O escalador e base jumper espanhol Carlos Suarez Dies, de 52 anos, faleceu nesta semana após um acidente durante uma filmagem perto de Madri.
Suarez...