Chá verde ou chá preto? Conheça seus benefícios
Se você é amante dos chás, ou se apenas está tentando reduzir seu consumo de café, com certeza já experimentou chá verde e chá...
Sintomas “comuns” do mieloma múltiplo prejudicam diagnóstico precoce
Cerca de 60% a 70% das pessoas que vivem em países industrializados vão reclamar de dor nas costas em algum momento da vida, de...
Como eliminar distrações no trabalho e acabar com a sensação de...
Não importa se o modelo é presencial, remoto ou híbrido. Vivemos com a impressão de que estamos constantemente atrasados, acumulando pendências e sem tempo...
O que é residência terapêutica e quando optar por essa alternativa
A importância da saúde mental ganhou destaque durante a pandemia da covid-19, período de alta no índice de transtornos mentais no Brasil e no...
Os benefícios da corrida para a saúde mental
Provavelmente você já ouviu de alguém a seguinte frase: "Depois que comecei a correr,minha vida mudou."
Isso porque, no momento em que você se...
Entenda o que é alopecia, doença de Jada Smith ironizada por...
Will Smith finalmente ganhou uma estatueta do Oscar de melhor ator, pelo filme “King Richards: Criando Campeãs” (2021), mas o que ficará na memória...
Quer envelhecer com coração e mente mais saudáveis? Aposte na beterraba
São vários e incontestáveis os benefícios da beterraba. A raiz, rica em nutrientes e com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, acaba de ganhar mais uma...
Lulu5 Outside: dicas para começar a pedalar com segurança
Começou a pedalar? Então leia essas dicas de ouro para começar a pedalar com segurança e não se “perder” no meio do processo.
1) Saber...
Qual é o impacto da obesidade na fertilidade feminina e masculina?
Alterações reprodutivas nas mulheres com obesidade são conhecidas dos especialistas, mas homens também são impactados
Por Alessandro Greco, da Agência Einstein
A relação entre obesidade e...
3 tipos de alimentos que você deve evitar para diminuir o...
Não é nenhum segredo que a pressão alta é um risco à saúde. O aumento da pressão arterial tem sido associado a ataques cardíacos,...
Mulheres viram surfistas e provocam revolução silenciosa no Sri Lanka
Na sociedade conservadora do Sri Lanka, país banhado pelo Oceano Índico, a prática do surf era estritamente proibida para mulheres locais. O papel delas...
Pressão alta em jovens adultos pode alterar o cérebro e gerar...
Desde 1990, a quantidade de adultos convivendo com a hipertensão, no mundo, dobrou. Na época, eram 650 milhões de indivíduos, entre 30 e 79...
Busca desenfreada por felicidade pode causar sintomas de depressão; saiba como...
Um dos maiores objetivos na vida da maioria das pessoas é a felicidade. Durante a pandemia, a palavra mais pesquisada no google foi "happiness"...
Meditação: saiba como começar e manter o hábito para favorecer a...
Um estudo publicado no periódico “Frontiers in Human Neuroscience” descobriu que a meditação pode ter um efeito duradouro na amígdala — parte do cérebro...
Conheça algumas das melhores proteínas veganas para inserir na sua dieta
Para quem está começando, adotar uma alimentação vegana pode não ser uma tarefa fácil quando se fala em teor nutricional. Se você precisa de...
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Quem tem uma vida sexual ativa sabe que alguns alimentos podem ser escolhas nada românticas para se consumir antes — ou depois — do...
Lulu5 Outside: a primeira bike a gente nunca esquece
Vai comprar sua primeira bike de estrada? Então se liga nas dicas de ouro da Gisele Gasparotto, colunista da Go Outside e fundadora da...
Novo suplemento alimentar noturno promove sono e rejuvenescimento
Quem nunca ouviu falar em “sono da beleza”? O termo faz jus a necessidade da qualidade de sono para a saúde da pele. Afinal,...
Comer ovos pode melhorar a performance cognitiva
Além de saborosos e versáteis, os ovos são ótimas fontes nutricionais, e estudos comprovam sua importância na dieta, a partir de resultados para lá...