Lugares para viajar no frio em SP: 6 cidades para curtir...
O estado de São Paulo (SP) tem alguns dos melhores lugares para viajar no frio e curtir o aconchego do inverno. Pensando nisso, selecionamos...
O frio chegou: aprenda a vestir-se em camadas neste inverno
Não existe tempo ruim, só más escolhas. Apesar da frase soar como um clichê motivacional, ela é essencialmente verdadeira quando estamos ao ar livre...
Aventura na Patagônia: 6 tours com trekkings e navegações
Com a chegada do inverno vem a alta temporada na Patagônia argentina e chilena, sendo o momento perfeito para as viagens de aventura pelo...
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Um par de tênis e fôlego nos pulmões. A corrida de rua é a modalidade mais democrática do atletismo, e ao longo dos últimos...
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Após anos desafiadores de pandemia, nada melhor do que comemorar a vida e se exercitar com ar puro em meio a natureza, não é...
15 roteiros para desbravar o mundo em cima de uma bike
“UM PASSEIO DE BICICLETA ao redor do mundo começa com uma única pedalada”, lembra o experiente cicloviajante norte-americano Scott Stoll, que em quatro anos...
Com nota 10, Filipe Toledo vence Samuel Pupo na final e...
Após assistir a vitória da havaiana Carissa Moore sobre Johanne Defay, a comunidade do surf viu Filipe Toledo brilhar na final masculina do Rio...
Cavendish, Alaphilippe e Tim Declercq ficam de fora do Tour de...
O Tour de France 2022 não contará com a presença de nomes importantes do ciclismo de estrada mundial como Julian Alaphilippe, Mark Cavendish e...
Como chegar inteiro no fim das subidas
ENCARAR PEDAIS MORRO acima talvez seja a parte mais brutal de ser um ciclista. Mas é também a mais gratificante. Veja a seguir, portanto,...
Como correr devagar – para ficar mais rápido
A chave para correr rápido é aprender a correr devagar. Mas o que isso significa, e como fazer isso? Essas perguntas são as mais...
Treino para adaptar os músculos e evitar lesões no inverno
A chegada do inverno exige adaptações no treinamento, já que as temperaturas mais baixas deixam o corpo mais "preguiçoso" e os músculos contraídos. Para...
Henrique Avancini vence etapa da CIMTB em Araxá pela nona vez...
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A importância de acompanhar a saúde do coração de esportistas
O ciclista Valentin Buliga, 41 anos, que sofreu uma parada cardíaca no RideLondon-Essex, o maior evento de ciclismo amador do mundo, morreu na última...
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