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A Shimano integra um pool de empresas responsáveis por “repatriar” Henrique Avancini. Em 2023, o atleta encara o maior desafio de sua carreira: construir...

7 maneiras de se manter seguro no pedal

Andar de bicicleta é um esporte inerentemente perigoso. Quando saímos pelas estradas ou trilhos, sujeitamo-nos aos perigos que podemos causar a nós próprios, bem como...

De casa nova: Henrique Avancini anuncia sua nova equipe para 2023

Principal nome do ciclismo brasileiro, Henrique Avancini está de volta à equipe Caloi. Após oito temporadas competindo pela Cannondale, o atleta natural de Petrópolis...
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Ciclo Jacutinga: Roteiro traz novidades para ciclistas de todos os níveis

Encravada na divisa entre Rio de Janeiro e Minas Gerais, a cidade de Santa Rita de Jacutinga-MG, na Serra da Mantiqueira, é um lugar...

Já existe uma cidade sem carros – e ela é linda

Em um mundo cada vez mais instável do ponto de vista ambiental, existe a sensação de que as pessoas com carros deveriam começar a...

Rota Caiçara: Paraná recebe mais uma alternativa de cicloturismo

O Paraná vai receber mais um roteiro de cicloturismo. A Rota Caiçara, um trajeto de 430 km que liga sete cidades do litoral paranaense,...

Bike: como aproveitar ao máximo um treino de 1 hora

Andar de bicicleta pode ser um esporte demorado e pode facilmente passar de um projeto de paixão para um trabalho de meio período. A...

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Quer emagrecer? Então coma carboidratos e pedale

Eis a verdade sobre os carboidratos: eles são fundamentais para garantir energia em treinos de fortalecimento muscular. Só que consumir quantidades excessivas pode contribuir...
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O que fazer se começar uma tempestade durante o pedal

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Pausa após temporada: por quê e quanto tempo ficar sem pedalar?

Muitos ciclistas que competem tiram um período de descanso entre uma temporada e outra. Mas afinal, por quê e quanto tempo ficar sem pedalar? Leia...

5 dicas para pedalar no pelotão

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