Publicidade

mari

2415 POSTS

ÚLTIMOS POSTS

Rocky Spirit 2024: 3 filmes perfeitos para entreter a garotada

O Rocky Spirit 2024, que acontece nos dias 31 de agosto e 1º de setembro no Parque Villa Lobos, em São Paulo, é muito mais...

Calistenia ou Musculação: Qual método de treinamento é ideal para você?

Mas afinal, qual é melhor? Calistenia ou musculação? Bem, essas são duas abordagens populares para o treinamento de força, cada uma com suas características, benefícios...

Estes são os 12 melhores tipos de verduras para adicionar na salada

Hora de preparar uma salada para o jantar – mas para que servem as folhas? Couve? Acelga? Que tipo de alface será mais nutritivo? Calma,...

Veja a programação de filmes do Rocky Spirit 2024

A contagem regressiva para o Rocky Spirit 2024 está quase no fim! Nos dias 31 de agosto e 1º de setembro, o Parque Villa Lobos,...

Quebrando o gelo: como se motivar para treinar no frio

Com a chegada de temperaturas baixas em muitas regiões do Brasil, a motivação para manter treinar no frio pode se tornar um desafio. A frieza...