Um médico experiente e maratonista responde a perguntas que você tem vergonha de perguntar sobre corrida e sexo:
+ O que comer antes de uma competição
+...
Após dois anos com as fronteiras fechadas para turistas brasileiros, o Ministério da Saúde da Itália autorizou a entrada de todos os viajantes estrangeiros no...
É verdade! Fazer exercícios físicos em jejum aumenta a queima de gordura. Segundo estudos da Universidade de Bath, na Inglaterra, treinar com o estômago vazio...