A temporada de frio pede receitas que nos mantenham quentes e saciem nossa fome — que, honestamente, fica um pouquinho maior nesses dias frios. Pensando nisso, que tal aprender uma receita de caldo verde detox e low carb para preparar em casa?
+ 15 roteiros para desbravar o mundo em cima de uma bicicleta
+ 4 atividades que você pode praticar em Parques Naturais do Estado de SP
+ SNI rabeia Kelly Slater em Uluwatu. Assista
Além de ser fácil de fazer e levar poucos ingredientes, o caldo dura três dias na geladeira ou até três meses no congelador em porções individuais. As informações são da “Women’s Health”.
Receita de caldo verde detox e low carb
Ingredientes:
- 500 ml de chá verde preparado;
- 300 g de mandioquinha picada;
- 1 litro de água;
- 1/2 colher de sopa rasa de sal.
Modo de preparo:
Na panela elétrica, cozinhe a mandioquinha em um litro de água. No processador, adicione o chá verde já preparado junto da mandioquinha até formar a mistura homogênea do caldo.
Receita cedida pela Mr. Fit.