Encha sua casa com plantas de casa – elas são boas para a sua pele

Plantas são um grande aliado para que deseja ter um ambiente mais saudável em casa. Estudos já comprovaram sua eficiência da limpeza da poluição do ar interior, na ajuda para melhorar o sono e na concertação. E agora, de acordo com cientistas da Royal Horticultural Society (RHS), as plantas têm outro potencial: elas podem ajudar a aliviar a pele seca do inverno.

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  A principal cientista horticultor da RHA, Tijana Blanusa, junto com a Universidade de Reading, comprovou que transpiração das plantas, quando elas perdem água através de suas folhas, mantêm o ar úmido. É como ter um umidificador em tempo integral.
  
  “As plantas da casa podem ser uma maneira simples e acessível de reduzir a secura do ar dentro de casa e aliviar os sintomas da pele seca”, diz Blanusa no The Telegraph , “enquanto fornece vários outros benefícios – para psique humana e saúde física”.
  
  As plantas que são particularmente boas para a umidade e os benefícios da pele são aquelas com altas taxas de transpiração – plantas ‘mais sedentas’ que requerem mais água para crescer bem – e aquelas com grandes copas, portanto uma área de superfície maior para expulsar gotículas de água.

“Em nosso estudo de sete variedades, os melhores desempenhos foram o Lírio da Paz (Spathiphyllum ) e a Hera (Hedera). Mas é provável que existam muitas outras espécies cujas características se prestam ao trabalho e precisam ser testadas ainda”, explica Blanusa.

O estudo do RHS também apontou a importância de existirem plantas no ambiente de trabalho, já que é geralmente o ambiente em que mais ficamos no dia.

“A maioria dos edifícios de escritórios beneficiária da introdução de plantações adicionais. No entanto, estamos vendo uma tendência positiva em edifícios reformados e novos, com mais vegetação incluída. Nossa pesquisa sugere que, para maximizar os benefícios das plantas, a iluminação adicional para melhorar a atividade das plantas ofereceria vantagens”, explica a cientista.

Confira as plantas indicadas para manter o ambiente úmido e a pele mais hidratada.

Lírio da Paz

Hera

Areca-bambu

Ficus elastica

Clorofito