Dores e desconfortos são inevitáveis. Isso é especialmente verdadeiro para atletas ou qualquer pessoa que pratique atividades físicas intensas. Quando ocorre uma lesão, você sabe que deve ir imediatamente ao seu prestador de cuidados primários. Mas depois que eles abordarem seus sintomas agudos, você pode precisar de alguém para tratar sua dor crônica, restaurar seu alinhamento estrutural e recuperá-lo com força e mobilidade totais.
Isso geralmente significa que você precisa tomar uma decisão: fisioterapia ou quiropraxia. Mas qual?
A quiropraxia e a fisioterapia estão na mesma categoria de cuidados, diz Nolan Lee, um médico quiroprático certificado e licenciado, acupunturista e instrutor de yoga com sede em Chicago. “Esse guarda-chuva abrangerá muitas táticas sobrepostas”, diz ele. Os denominadores comuns são que ambos abordam condições musculoesqueléticas e ambos fornecem cuidados sem cirurgia ou remédios.
O que você escolhe depende de sua situação particular, necessidades e preferências.
Fisioterapia vs. Quiropraxia: Diferenças básicas
Fisioterapia
Os fisioterapeutas são profissionais de saúde licenciados que usam exercícios, alongamentos, massagens e outros métodos para ajudar os pacientes a aumentar a força e melhorar a flexibilidade e a função. Eles podem ajudá-lo a “evitar cirurgia e medicamentos prescritos, maximizar sua mobilidade, controlar dores e condições crônicas e melhorar sua função física e condicionamento físico”, de acordo com ChoosePT.com, o braço de informações ao consumidor da American Physical Therapy Association .
Embora os fisioterapeutas também trabalhem com as pessoas para prevenir lesões e melhorar sua forma física, “normalmente é a dor que atrai as pessoas – dor que você tem quase certeza de que é de natureza musculoesquelética”, diz Ariele Foster, médica holística em fisioterapia e professora de yoga em Washington, DC. Isso pode incluir dor lombar, no quadril ou no pescoço; osteoartrite do joelho; hérnia de disco; LCA e lesões do manguito rotador; e outras dores crônicas ou agudas.
Enquanto alguns fisioterapeutas se especializam em condições músculo-esqueléticas, outros se concentram em pacientes com problemas neurológicos, como ELA ou distrofia muscular. Você pode procurar um fisioterapeuta se tiver problemas de equilíbrio ou tontura, sintomas de câncer, doenças cardíacas, problemas respiratórios ou problemas no assoalho pélvico.
+ Como tirar o máximo proveito da fisioterapia
Quiropraxia
A quiropraxia está disponível há mais de 100 anos nos Estados Unidos. “Nosso foco é principalmente reabilitação e medicina física, que usa métodos conservadores para ajudar a tratar as pessoas”, diz Lee. Isso significa que os quiropráticos trabalham para aliviar a dor e melhorar a função e a saúde geral usando métodos não invasivos.
A pesquisa apóia a eficácia da quiropraxia para lombalgia, dor no pescoço, dores de cabeça e osteoartrite. Houve algum estudo sobre o uso da quiropraxia como tratamento complementar para asma e até depressão .
Você pode pensar que os quiropráticos se concentram na manipulação da coluna vertebral – e isso continua a ser uma peça central do tratamento quiroprático, de acordo com a American Chiropractic Association. Como os fisioterapeutas, os quiropráticos costumam usar ajustes manuais para melhorar o alinhamento da coluna e a função articular. Isso pode incluir alongamento, massagem de tecidos moles e tração da coluna vertebral.
Mas os quiropráticos também usam uma variedade de outras terapias e modalidades para atender às necessidades dos pacientes. Por exemplo, eles podem usar estimulação elétrica do nervo, terapia de ultrassom e tratamentos de luz e calor. Eles podem aconselhá-lo sobre nutrição e modificação do estilo de vida. Se você precisar de um raio-X, outra imagem ou laboratórios médicos, como urinálise ou exames de sangue, eles podem solicitá-los e analisá-los.
+ Entenda como a quiropraxia pode ajudar atletas, crianças e até gestantes
Fisioterapia vs. Quiropraxia: Formação
Para se tornar um fisioterapeuta no Brasil, é necessário concluir um curso de bacharelado em Fisioterapia, que tem duração média de 5 anos e é oferecido por diversas universidades em todo o país. Durante a graduação, o aluno estuda diversas disciplinas, incluindo anatomia, fisiologia, cinesiologia, biomecânica, terapias manuais, eletroterapia, entre outras. Após a conclusão do curso, o profissional deve se registrar no Conselho Regional de Fisioterapia (CREFITO) para obter a licença para exercer a profissão.
Já para se tornar um quiroprático no Brasil, é necessário concluir um curso de graduação de Quiropraxia em uma instituição reconhecida pelo Ministério da Educação (MEC), que geralmente tem duração média de 5 anos. Durante a graduação, o aluno estuda disciplinas específicas relacionadas à quiropraxia, como anatomia e fisiologia da coluna vertebral, diagnóstico quiroprático, técnicas de ajuste quiroprático, entre outras. Após a conclusão do curso, o profissional pode se registrar no Conselho Federal de Quiropraxia (CFQ) para obter a licença para exercer a profissão.
Fisioterapia vs. Quiropraxia: Ferramentas
Os fisioterapeutas podem usar terapia de calor e frio, estimulação elétrica e outras técnicas para tratar seus pacientes. Em uma sessão de fisioterapia, você pode receber manipulação passiva para guiar seu corpo em várias posições, ou pode ser solicitado a praticar ativamente certos movimentos. Muitas vezes você receberá instruções de exercícios que pode fazer em casa.
Além de fazer ajustes na coluna – manipulando suas costas e pescoço – quiropráticos como Nolan também empregam exercícios terapêuticos e podem lhe dar uma “lição de casa” que inclui movimentos que podem ajudá-lo a aumentar a mobilidade articular, soltar os músculos tensos e até melhorar a circulação e a respiração. Esse tratamento pode incluir terapia prática, exercícios de reabilitação e aconselhamento nutricional.
Fisioterapia vs. quiropraxia: mitos e equívocos
Foster diz que há muitos equívocos sobre fisioterapia, incluindo que é uma massagem terapêutica “glorificada”. Embora os fisioterapeutas não sejam considerados médicos, eles são treinados para fornecer cuidados de saúde específicos. “Em geral, a profissão de fisioterapia adotou a medicina baseada em evidências e baseada em evidências de uma maneira muito mais robusta”, observa ela.
Os quiropráticos têm a reputação de “estaladores de costas”, mas as pessoas podem não perceber que os quiropráticos são treinados para atuar como médicos de cuidados primários, de acordo com a ACA. Eles podem ter especialidades em nutrição, ortopedia, radiologia, medicina esportiva e outras áreas clínicas.
Fisioterapia x quiropraxia: quando você precisa de algo mais
Se uma determinada combinação de tratamentos não produzir resultados, Nolan diz que os quiropráticos podem encaminhar os pacientes para uma consulta cirúrgica ou outro tratamento especializado. “É muito científico e objetivo, acompanhar exames, resultados e progresso para ver se precisamos transferi-los para uma terapia ou provedor diferente”, diz ele.
O mesmo se aplica à fisioterapia. Foster diz que os fisioterapeutas podem encaminhar pacientes para outros provedores se um tipo diferente de atendimento for necessário. Ela se lembra de dois pacientes com hérnia de disco que ela encaminhou para cirurgia.
Fisioterapeuta vs. quiroprático: qual você deve escolher?
O ponto principal é que um paciente que está lutando contra a dor e busca uma abordagem não invasiva e sem medicamentos provavelmente pode se beneficiar da fisioterapia ou da quiropraxia. Em última análise, sua escolha se resume à sua situação, seu seguro e seu nível de conforto.
Acompanhe o Rocky Mountain Games Pedra Grande 2024 ao vivo