1. Evite queimaduras solares usando proteção
Prevenir é melhor do que tratar, por isso, antes de sair, proteja sempre os olhos com óculos de sol que proporcionem proteção UV e aplique protetor solar suave e protetor labial com FPS 15 ou superior. Se, no entanto, você sofrer queimadura solar, remédios calmantes podem ser cultivados em seu próprio jardim. O gel das plantas de aloe vera, por exemplo, lubrifica e cura a pele.
2. Acalme queimaduras solares com creme contendo calêndula
A calêndula de flor de laranjeira brilhante (também chamada de calêndula) é antiinflamatória e pode ajudar a reduzir a dor das queimaduras solares. É melhor aplicado como creme ou pomada até três vezes ao dia. Você pode encontrar produtos de calêndula (e muitos dos tratamentos mencionados aqui) na maioria das lojas de produtos naturais ou fazendo uma simples pesquisa online.
3. Reduza a inflamação com pepino resfriado
Pepinos também esfriam a pele e reduzem o inchaço. Rale um para fazer um cataplasma para as áreas afetadas ou coloque fatias de pepino resfriado nas pálpebras fechadas por 20 minutos para reduzir o inchaço.
4. Acabar com mordidas e picadas
A maioria das picadas de abelha e de insetos são mais irritantes do que fatais, mas algumas reações às picadas de abelha podem ser fatais e devem ser tratadas rapidamente. Os sintomas preocupantes incluem urticária em outras áreas além do local da picada, aperto no peito, dificuldade em respirar, língua inchada, tontura e inconsciência.
Para evitar picadas, aplique algumas gotas de óleo essencial de lavanda ou óleo de tea tree (melaleuca); eles são repelentes naturais de insetos. Se você for mordido, passe hamamélis (é um anti-séptico que pode ser comprado online) e depois algumas gotas de óleo essencial de lavanda (ou esfregue folhas de lavanda) diretamente na pele para aliviar a irritação. O gel de aloe vera também pode aliviar a dor, enquanto o creme ou pomada de calêndula e o óleo de erva de São João podem reduzir a inflamação.
Se uma abelha picar você, é importante remover o ferrão o mais rápido possível – extraí-lo dentro de 15 segundos após a picada reduz a gravidade do inchaço e da irritação. Lave a ferida imediatamente e aplique gelo ou compressa fria. Crie uma pasta de bicarbonato de sódio e água fria para ajudar a retirar os alérgenos da região e reduzir a dor.
+ 4 destinos para surfar e pedalar no mesmo dia
Acompanhe o Rocky Mountain Games Pedra Grande 2024 ao vivo