Cuidado com a moda do xote de vinagre de maçã para emagrecer

Cuidado com a moda do xote de vinagre de maçã para emagrecer
Foto: Shutterstock

Famosas como Jennifer Aniston e Victoria Beckham já revelaram que são adeptas do xote de vinagre de maçã com a finalidade de manter o corpo em forma. Isso fez muita gente correr atrás do tão desejado suposto benefício.

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O produto, no entanto, provoca aquela sensação de queimação no estômago quando ingerido essa forma, num golão e puro, e não há comprovação científica de que seja realmente um aliado do emagrecimento saudável.

Por isso, os especialistas em alimentação equilibrada alertam para o uso moderado e consciente do líquido.

O que se sabe é que, além de ser saboroso para temperar salada e até marinar a carne de frango, o vinagre de maçã tem ação antioxidante, assim como o limão, o cramberry e tantos outros alimentos.







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