5 sinais de que você não está comendo o suficiente
Você está comendo o suficiente? Aqui estão 5 sinais de que pode não estar. E como isso pode estar sabotando seu treino.
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Novo estudo aponta contraindicação de jejum intermitente
Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP – O jejum intermitente e a restrição calórica têm sido apontados como benéficos para a saúde e a...
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