Big wall em família
O escalador Ian Padilha descreve a conquista de um paredão na divisa entre o ES e MG, com o pai e amigos
Mais perto da natureza – e das pessoas
Corredor brasileiro que venceu ultramaratona no Chile ainda ajudou adversário
Jejum faz bem à saúde?
Conversamos com especialistas para saber se há mesmo benefícios na prática do jejum
Um país movido a bicicletas
Fomos até a Colômbia descobrir por que o país é o maior polo de ciclistas da América Latina
Desistir jamais
Em seu livro, a jornalista Carol Barcellos conta como faz para vencer o medo em situações tensas
Heroína improvável
Do dia pra noite, Lael Wilcox, uma desconhecida ciclista amadora do Alasca, passou a dominar o imprevisível mundo das provas extremas de bike
Boiar para esvaziar a mente
Tanques de flutuação podem ser o próximo marco do treinamento psicológico para atletas
Mude para ficar mais forte
Segundo estudiosos, a variação de exercícios físicos não é boa apenas para você sair da rotina: seu corpo também será recompensado
Você é “com quem” você come
O segredo para uma vida saudável e duradoura pode estar nos rituais em torno da comida
Recorde brasileiro nos Andes
Entrevista com Pedro Hauck, que recentemente escalou sua 40ª montanha acima dos 6 mil metros
O jogo dos 7 cumes
A história da executiva brasileira que levou técnicas de concentração para a alta montanha e bateu um recorde no esporte
