Qual a montanha mais alta do mundo ainda não escalada?
A montanha mais alta do mundo é o Everest, com seus 8.848 m de altitude. Conquistado em 29 de maio de 1953 por Edmund...
3 dicas para estrear na corrida de montanha
Como seguir feliz e sem tropeços nos terrenos mais difíceis
Carboidratos complexos podem te ajudar a emagrecer
As dietas mais populares e da moda se concentram em limitar a ingestão de carboidratos e parecem produzir resultados bastante legítimos para muitas pessoas. Portanto, faz...
Pedalar devagar pode te deixar um ciclista mais rápido
Se em todo treino, você soca a bota, talvez esteja na hora de você aprender uma dica de um ciclista profissional para ser mais...
Gorila tenta ajudar pássaro ferido a voar novamente; veja o vídeo
Um grande gorila, mas gentil, registrado pela câmera de uma zoológico na Austrália tentando, ao que parece, ajudar um pássaro ferido.
No vídeo, mostra que...
5 exercícios de força para quem sofre com dor lombar
Cinco movimentos suaves de peso para ajudá-lo a progredir ao longo do tempo
Benefícios da pimenta: ela pode reduzir em 25% o risco de...
Quer viver mais e reduzir o risco de morrer de doenças cardíacas ou câncer? Além de dar uma personalidade forte aos pratos, essa ajudinha...
Confira a data de reabertura das fronteiras do Chile para turistas
O Chile anunciou recentemente quando permitirá a entrada de turistas de qualquer nacionalidade no país. A reabertura das fronteiras do Chile será a partir...
Posso beber cerveja em uma emergência de sobrevivência?
Na coluna Ask an Outdoorsman, o jornalista Wes Siler, da Outside USA responde perguntas sobre sobrevivência, habilidades ao ar livre e vida na floresta....
Tristão da Cunha cria maior reserva natural marinha do mundo
Tristão da Cunha, uma ilha com 245 residentes permanentes, está criando a maior reserva natural marinha do mundo. O governo do território ultramarino britânico,...
Como a yoga pode ajudar a aliviar dores crônicas
A prática pode trazer melhor qualidade de vida para quem sente dores e para quem deseja preveni-las
Rachão do Milão volta oficial em 2020, com nome de Taça...
O Rachão do Milão, evento criado pelo Roberto Zanata está oficializado. Segundo o organizador Roberto Zanata, a prova será realizada dia 06 de dezembro...
Trilheiro raiz: ela foi pro Himalaia com equipamentos roots
Inspirada no modo trilheiro raiz, desde novembro de 2017, Elise Wortley tem seguido os passos de algumas das grandes aventureiras da história. E ela...
Como escolher a melhor máscara para proteger você e outras pessoas
O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos divulgou novos estudos e diretrizes a respeito do uso de máscaras
Ciclista de 21 anos morre após ser atropelada por carro no...
Na madrugada de quarta-feira (11), uma ciclista de 21 anos foi atropelada e morreu. Amanda Rocha do Nascimento tinha 21 anos e foi atingida...
Como a respiração para corrida pode te deixar mais rápido
Ter consciência sobre a respiração garante eficiência, ritmo mais estável e uma mente mais calma
Eslovena fica 3m41s debaixo d’água e bate recorde com mergulho livre...
A atleta eslovena Alenka Artnik alcançou um novo recorde mundial em mergulho livre no último sábado (7). Após fazer descida vertiginosa a 114 metros...
7 dicas profissionais manter o foco e motivação para treinar todos...
Os corredores profissionais não são sobre-humanos. Sim, geneticamente e fisicamente parecem ter sido abençoados, mas por outro lado, eles são como o resto de...
Este resort em Fiji promete férias de luxo com distanciamento social
Em meio à pandemia de coronavírus, sair de férias sem correr o risco de exposição ao vírus se tornou um enorme desafio. Fiji, uma...