Publicidade

Destaques

Rocky Mountain Games: o seu guia de bolso para a etapa...

A segunda parada do Rocky Mountain Games 2025 acontece no próximo dia 14 de junho, em Juquitiba (SP). Considerada a etapa mais “selvagem” da...
relógio

A alegria de correr sem relógio ou nenhum gadget tecnológico

Abandonar os dados e simplificar minhas corridas por um mês teve efeitos inesperados. Aqui está o motivo pelo qual você também deveria tentar As primeiras...

As dores mais comuns dos esportes outdoor e como evitá-las

Orientações de um ortopedista aventureiro

Mapa da mina: os segredos do trekking na Trilha do Ouro

MAIS DO QUE VENCER 70 QUILÔMETROS a pé, o grande barato de atravessar a Trilha do Ouro, na Serra da Bocaina, é curtir a...

Ele caiu de uma altura de 60 metros em uma prova...

Nem todas as corridas de trilha são iguais: Stuart Terrill, campeão universitário de trail run, aprendeu isso da maneira mais difícil no campeonato nacional...

Corre, pedala ou nada? O Rocky Mountain Games em Juquitiba é...

No dia 14 de junho, a segunda etapa do Rocky Mountain Games 2025 chega ao Fazendão de Juquitiba (SP), um dos cenários mais impressionantes...

5 motivos para você fazer uma prova de bike no Rocky...

No próximo dia 14 de junho, o Rocky Mountain Games volta ao Fazendão de Juquitiba, um verdadeiro refúgio dos esportes outdoor, para a sua...
Ficar forte faz bem para o cérebro, mesmo que você não ganhe músculos

Ficar forte faz bem para o cérebro, mesmo que você não...

Para evitar o declínio cognitivo e problemas no cérebro, uma nova análise sugere que ficar forte é mais importante do que a quantidade de...

Inscrições abertas: e-MTB e Aquathlon reforçam Rocky Mountain Games em Juquitiba

Depois do pontapé inicial em Atibaia, o Rocky Mountain Games desembarca no Fazendão de Juquitiba, no dia 14 de junho, para a segunda etapa...
rocky mountain games

Vídeo: os highlights do Rocky Mountain Games em Atibaia

Com direito a muita emoção e arena lotada, a primeira etapa do Rocky Mountain Games foi encerrada no dia 16 de março, na Pedra...
ilhas

As 14 melhores ilhas do mundo para aventuras ao ar livre

Ilhas são muito mais do que praias e coqueiros. Ao longo das minhas viagens, descobri que elas são lugares onde aventuras raras florescem —...
expedição de montanhismo

6 coisas para saber antes da sua primeira expedição de montanhismo

Uma trilheira experiente conta o que gostaria de saber antes de sua primeira expedição de montanhismo, em terrenos mais desafiadores + O que não fazer...

Esses são os 10 parques mais visitados do Brasil, de acordo...

Um estudo inédito, promovido pelo Instituto Semeia, revelou os dez parques mais visitados do Brasil, oferecendo um panorama detalhado sobre o ecoturismo no país. O...
Bike em rua de Paris

Paris proíbe circulação de carros em mais 500 ruas da cidade

Em mais um passo para transformar o espaço público e reduzir as emissões de carbono, Paris anunciou no domingo (23) novas restrições ao tráfego...
conseguir meditar

O que fazer para conseguir meditar? Veja 7 truques

Conseguir meditar pode ser desafiador. Se você nunca tentou, provavelmente há um motivo para isso. Aprender a meditar pode parecer intimidante, entediante, até mesmo...
eletrólitos

O guia definitivo de eletrólitos para corredores

Quando os níveis de eletrólitos caem demais, seu desempenho pode ser prejudicado. Evite essa queda ajustando sua ingestão de nutrientes Existem inúmeras bebidas no mercado...
vulcão

A principal atração deste lodge? A vista para um vulcão ativo

Localizada no Havaí, a Volcano House tem vista para a cratera de Kīlauea, aumentando as chances dos hóspedes presenciarem uma erupção. Já se deparou com...

Rocky Mountain Games: os melhores cliques da etapa da Pedra Grande,...

Com direito a recorde no Uphill e chegadas emocionantes, a primeira etapa do Rocky Mountain Games foi encerrada no último domingo (16), na Pedra...

O dia em que nossa cadela salvou meu marido após um...

Meu marido bateu em uma árvore enquanto esquiava, ficou isolado, ferido e com a luz do dia se esvaindo rapidamente. Sem um meio de...
Barkley Marathons 2025

Barkley Marathons 2025 não tem nenhum finisher; esta é a 25ª...

O percurso venceu a Barkley Marathons 2025. Ou, na verdade, deveríamos dizer que o vencedor é o fundador da prova, Gary "Lazarus Lake" Cantrell. Pela...