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O empresário Rodrigo Xavier tinha o plano de escalar o Everest em 30 dias, metade do tempo usual, pulando etapas de aclimatação no Nepal...

15 roteiros para desbravar o mundo em cima de uma bike

“UM PASSEIO DE BICICLETA ao redor do mundo começa com uma única pedalada”, lembra o experiente cicloviajante norte-americano Scott Stoll, que em quatro anos...
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Por que correr 5 km é tão bom (e digno) quanto...

Não, você não precisa correr uma maratona para se considerar um corredor — nem para colher os benefícios fisiológicos e psicológicos que o treino...

Malacara Race: Mundial de Corrida de Aventura dá a largada na...

Os melhores atletas de corrida de aventura do mundo já estão na trilha da Malacara Race, a etapa brasileira do circuito mundial da Adventure...
Espaços azuis: como mares, rios e lagos ajudam no seu bem-estar - Go Outside

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Além das árvores e das matas verdes, os mares, rios e lagos – chamados de espaços azuis – são a nova fronteira a ser...

Inscrições abertas: e-MTB e Aquathlon reforçam Rocky Mountain Games em Juquitiba

Depois do pontapé inicial em Atibaia, o Rocky Mountain Games desembarca no Fazendão de Juquitiba, no dia 14 de junho, para a segunda etapa...
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Vídeo: os highlights do Rocky Mountain Games em Atibaia

Com direito a muita emoção e arena lotada, a primeira etapa do Rocky Mountain Games foi encerrada no dia 16 de março, na Pedra...
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As 14 melhores ilhas do mundo para aventuras ao ar livre

Ilhas são muito mais do que praias e coqueiros. Ao longo das minhas viagens, descobri que elas são lugares onde aventuras raras florescem —...
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6 coisas para saber antes da sua primeira expedição de montanhismo

Uma trilheira experiente conta o que gostaria de saber antes de sua primeira expedição de montanhismo, em terrenos mais desafiadores + O que não fazer...

Esses são os 10 parques mais visitados do Brasil, de acordo...

Um estudo inédito, promovido pelo Instituto Semeia, revelou os dez parques mais visitados do Brasil, oferecendo um panorama detalhado sobre o ecoturismo no país. O...
Bike em rua de Paris

Paris proíbe circulação de carros em mais 500 ruas da cidade

Em mais um passo para transformar o espaço público e reduzir as emissões de carbono, Paris anunciou no domingo (23) novas restrições ao tráfego...
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O que fazer para conseguir meditar? Veja 7 truques

Conseguir meditar pode ser desafiador. Se você nunca tentou, provavelmente há um motivo para isso. Aprender a meditar pode parecer intimidante, entediante, até mesmo...
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O guia definitivo de eletrólitos para corredores

Quando os níveis de eletrólitos caem demais, seu desempenho pode ser prejudicado. Evite essa queda ajustando sua ingestão de nutrientes Existem inúmeras bebidas no mercado...
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A principal atração deste lodge? A vista para um vulcão ativo

Localizada no Havaí, a Volcano House tem vista para a cratera de Kīlauea, aumentando as chances dos hóspedes presenciarem uma erupção. Já se deparou com...

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Com direito a recorde no Uphill e chegadas emocionantes, a primeira etapa do Rocky Mountain Games foi encerrada no último domingo (16), na Pedra...

O dia em que nossa cadela salvou meu marido após um...

Meu marido bateu em uma árvore enquanto esquiava, ficou isolado, ferido e com a luz do dia se esvaindo rapidamente. Sem um meio de...
Barkley Marathons 2025

Barkley Marathons 2025 não tem nenhum finisher; esta é a 25ª...

O percurso venceu a Barkley Marathons 2025. Ou, na verdade, deveríamos dizer que o vencedor é o fundador da prova, Gary "Lazarus Lake" Cantrell. Pela...

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Em 1970, seis mulheres realizaram a primeira ascensão totalmente feminina ao Denali. A montanhista do Alasca, Grace Hoeman, liderou a equipe, que incluía a...
A brasileira que venceu o World Sport Photography Awards

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Os benefícios de estar perto da água, de acordo com a...

Frustrado com o trabalho, a ansiedade climática e o barulho do dia a dia, peguei meu stand-up paddle e parti para uma jornada de...