Após pedalar 1.200 km com o pai ferido, jovem pode fazer...
Jyoti Kumari pedalou 1.200 km em sete dias para ajudar seu pai que estava ferido
Como fazer agachamento pistola: treino passo a passo
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Strava grátis: aplicativo oferece 60 dias para usuários testarem novidades
Não existe aplicativo de treino mais popular do que o Strava. Para corredores e ciclistas, o Strava é uma forma de medir sua performance,...
Exercícios isométricos: devo fazer?
Esportes (quase sempre) são movimento. E exercícios isométricos são estáticos. Então, como exercícios que exigem não se mover podem ajudar seu desempenho?
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Ricardo Neis, bancário que atropelou ciclistas em 2011 é preso em...
Foragido desde outubro do ano passado, o atropelador de ciclistas Ricardo José Neis, 56, foi preso nesta quarta-feira (13) na Lagoa da Conceição, em...
9 exercícios de CrossFit para fazer em casa
Preparamos alguns exercícios de CrossFit para fazer em casa. O treinamento de força pode, principalmente, aumentar sua força e resistência.
6 exercícios de ponte para fortalecer os glúteos
Seus glúteos formam o maior grupo muscular do seu corpo. E eles também são os músculos responsáveis por você conseguir dar tudo de si...
A pandemia pode fortalecer o uso de bicicletas e menos carros?
Cidades fechadas abriram ruas para ciclistas e pedestres. Mas o que acontece quando o tráfego volta?
Fazer alimentos na air fryer é melhor do que fritar?
Fácil e prática de usar, muita gente afirma que a air fryer é melhor do que o método convencional, mas será que isso é mesmo verdade?
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Morre Florian Schneider, do Kraftwerk; ouça “Tour de France”
Florian Schneider, um dos fundadores do grupo alemão pioneiro da música eletrônica Kraftwerk, morreu de câncer aos 73 anos, informou a gravadora Sony.
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Pedalada Pelada de Portland será “espalhada” pela cidade
Todo ano, a Pedalada Pelada - em inglês, World Naked Bike Ride - junta centenas e até milhares de ciclistas pedalando com pouca ou...
Com polêmica, UCI divulga calendário pós-coronavírus
O coronavírus varreu o mundo justamente na abertura da temporada de clássicas e dos Grand Tours. Algumas poucas provas chegaram a acontecer, mesmo sendo...
Quais os benefícios da curcumina para atletas
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Como o cansaço mental afeta o seu desempenho físico
Novas pesquisas sobre cansaço mental sugerem que mesmo corredores de elite têm desempenho pior após uma tarefa mental cansativa
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Em uma atitude nobre, Bruno Uehara compartilha um conhecimento tão importante aos ciclistas com todos nós
Devo usar máscara quando vou correr ou pedalar?
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