Musculação e aeróbico no mesmo dia, pode? Confira a resposta!
Descubra o que deve ser feito primeiro
Pedalar no frio: como se vestir em camadas
Sair para o treino antes de o sol nascer, enfrentar a madrugada num longa distância ou mesmo encarar um treino noturno e gelado podem...
Como pedalar sem sentir dores no joelho
Um pequeno guia para você ser mais gentil com as articulações mais importantes aos ciclistas
5 benefícios de pedalar todo dia
Assim como a caminhada, pedalar é uma das atividades físicas mais democráticas. E para nossa sorte, a lista dos benefícios de pedalar é longa....
Mundial na Alemanha: Avancini termina etapa em décimo
O brasileiro Henrique Avancini terminou em décimo a etapa do Mundial na Alemanha de Mountain Bike em Albstadt, neste domingo (09), posição conquistada no...
Aprenda a treinar seu cachorro para acompanhar a bike
A ciclista alemã Jamina Silah, praticante de canicross e bikejorn, dá dicas de como treinar seu cão para te acompanhar na pedalada.
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Danny MacAskill lança novo vídeo radical
O super atleta Danny MacAskill, lenda do bike trial e conhecido por seus vídeos completamente malucos em cima de uma bicicleta, acaba de lançar...
O que é o ‘estado de flow’ e como atingi-lo fazendo...
Sabe aquele momento em que você e sua bike parecem um só corpo e tudo flui maravilhosamente? Isso é o flow!
Giro d’Itália 2021 abre os Grand Tours da temporada 8 de...
Em 2020, o calendário foi virado do avesso, com uma interrupção longa e provas encavaladas no final do ano. Este ano, o Giro d'Italia...
Atleta americano quer correr 100 triatlos em 100 dias, sem parar
Depois de quebrar o recorde mundial e correr 50 Ironmans em 50 dias, por 50 estados americanos, o atleta James Lawrence agora quer ir...
Radiohead e Foo Fighters lançam bike dobrável para ajudar ONG
A marca de bicicletas dobráveis Brompton lançou uma linha de bikes assinadas por bandas como Foo Fighters, Radiohead e LCD Soundsystem para arrecadar fundos...
Itaipu terá passeio de bike por usina e áreas preservadas
O complexo de turismo da Usina de Itaipu, no Paraná, inaugura no próximo dia 1o de maio um passeio de bike pela usina por...
As bikes que estarão nos pódios dos grandes tours em 2021
Pensando em fazer um upgrade na bicicleta? Separamos as bikes que as cinco melhores equipes do mundo estão usando na temporada 2021 e devem...
Como contribuir para a segurança de ciclistas no trânsito
Distração e imprudência têm colaborado com acidentes no trânsito. O que fazer para mudar?
Como evitar dor de cabeça depois de treinar
Correr pode causar alguns desconfortos, mas dor de cabeça não deve ser um deles
Dia internacional do ciclista: 5 documentários para comemorar
Em 15 de abril se comemora o Dia Internacional do Ciclista. A data não é única: a Confederação Brasileira de Ciclismo (CBC) instituiu o...
5 subidas para pedalar na Colômbia
Prepare as pernas! É um país cheio de montanhas maravilhosas para pedalar, não à toa forjou ciclistas como o colombiano Nairo Quintana
3 maneiras de perder a barriga pedalando
Siga algumas dicas de treino simples e você será capaz de perder a pança (pedalando!)
Novas regras do Código de Trânsito preveem multa por estacionar na...
As novas regras do Código Brasileiro de Trânsito que passaram a vigorar nesta segunda (12) têm duas medidas para a proteção dos ciclistas.
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Ex-chefe antidoping francês acusa Lance Armstrong de doping motorizado
O ex-chefe do Anti-Doping francês, Jean-Pierre Verdy, acusou Lance Armstrong de ter recorrido a doping motorizado durante sua carreira, dizendo que a confissão do...