thais

2084 POSTS

ÚLTIMOS POSTS

3 exercícios de coluna para realizar na quarentena e aliviar dor nas costas

Educadora física ensina exercícios de coluna indicados para fazer em casa

Os prós e os contras da dieta sem glúten

Se você não tem sensibilidade ao glúten ou doença celíaca, cortar o glúten pode ser uma cilada!

É possível mudar o tipo de fibra muscular?

Posso converter meus músculos de contração rápida em músculos de contração lenta e vice-versa?

Guia de safári é devorado por leões enquanto procurava guepardos

Um guia de safári foi morto por dois jovens leões que foram imediatamente abatidos em uma reserva de vida selvagem na África do Sul.  O jovem...

O que acontece com o corpo em um trekking de longa distância

Jornalista explica como seu corpo reagiu após 29 dias na Colorado Trail, de 782 km