Publicidade

mari

2415 POSTS

ÚLTIMOS POSTS

Qual é a melhor hora do dia para praticar yoga?

Você já se sentiu como se estivesse se movendo lentamente em seu tapete de yoga ou não sentindo tanto alívio quanto esperaria de sua prática?...

4 sinais de que você não está treinando o suficiente

Todos os atletas de endurance - do campeão ultramaratonista ao triatleta iniciante - têm objetivos específicos. E esses objetivos são alcançados pelo treinamento. Para a...

Quanto mais você pedala, menor o risco de artrite no joelho

Há pessoas lendo isso – você pode ser uma delas – pensando: “É claro que andar de bicicleta faz bem aos joelhos, seu idiota. Por...

Inmet emite alerta de grande perigo para o RS e litoral catarinense

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu nesta terça-feira (30) um alerta de grande perigo para o Rio Grande do Sul e litoral sul de...

Beber água gelada ajuda a emagrecer? Veja a resposta!

Em uma palavra, não. Muitas pessoas acreditam que beber água gelada queima mais calorias do que a água à temperatura ambiente. E, embora isso possa...