Cansado de acordar pela manhã dolorido ou constantemente tenso? Provavelmente você é como a maioria, que costuma pular o alongamento. Para começar a acordar com...
A prática regular da ioga pode ajudar a combater o estresse, melhorar a concentração e aliviar a ansiedade. Mas este método milenar também possui benefícios...
Atual campeão mundial de mountain bike downhill, o escocês Reece Wilson sofreu um acidente sinistro durante a segunda etapa da Copa do Mundo da modalidade,...