Publicidade

alexandre

2108 POSTS

ÚLTIMOS POSTS

Seis benefícios da meditação para o corpo e a mente

Timothy Olson estava perto do km 112 da ultramaratona Western States 100, de 160 km, quando o corpo enviou os sinais de alerta. “A queimação...

O treino com restrição do fluxo sanguíneo é o futuro da performance esportiva?

DEPOIS DE UM TREINO, vários anos atrás, Mikaela Shiffrin colocou manguitos infláveis nos braços e nas pernas e iniciou um circuito de 20 minutos de...

Dicas para você caprichar nas refeições do camping

Vocês está acampando em um lugar lindo, com poucos e bons amigos, depois de um dia inteiro de trekking inesquecível. Por que seu jantar tem...

Rocky Mountain Games: diversão para toda a família

O isolamento necessário nos últimos dois anos mexeu com a saúde física e mental de todos. Uma pesquisa do programa Cidades Globais, da Universidade de...

Jogos Olímpicos de Inverno: atletas que prometem brilhar em Pequim

A partir desta sexta-feira (4), os Jogos Olímpicos de Inverno 2022 dão a largada oficialmente com a cerimônia de abertura em Pequim. + Pequim é obrigada...