Para muitos atletas de resistência, os dados são tudo. Ter a capacidade de rastrear seus passos, ritmo e sono por meio de um dispositivo inteligente...
Na última semana repercutiu nas redes sociais e imprensa a informação sobre a presença de chumbo em uma das marcas mais conhecidas de copos térmicos....
Para corredores, ter uma boa postura é importante. Além de ajudar na sua performance, também previne lesões. Por isso, neste post separamos 12 exercícios para melhorar...