Viviane Araújo fala sobre exercícios na gravidez: ‘Saúde física e mental’

Viviane Araújo fala sobre exercícios na gravidez: ‘Saúde física e mental’
Viviane Araújo fala sobre exercícios na gravidez: ‘Saúde física e mental’ (Crédito: Reprodução/Instagram)

Viviane Araújo falou em suas redes sociais sobre a importância de ser manter ativa durante a gestação de Joaquim, seu primeiro filho, fruto de seu casamento com Guilherme Militão.

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“Muita gente me pergunta por que eu continuo treinando na gestação… Treinar não é só pro corpo… é pra saúde. Física e mental”, escreveu na legenda de um vídeo em que aparece suando a camisa, com seu barrigão de oito meses da gravidez.

No vídeo ainda foi adicionado um texto que diz: “Ela não treina para agradar ninguém. Ela treina contra a ansiedade, para evitar depressão. Ela treina porque faz bem para ela e essa é a terapia que traz paz de espírito.”

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