Mel é o melhor tratamento para tosses e resfriados, diz estudo

O mel é usado há muito tempo como remédio caseiro para tosses, mas sua eficácia no tratamento de doenças comuns ainda não havia sido muito pesquisada. Entretanto, agora um novo estudo afirma que o mel pode ser um tratamento melhor para tosses e resfriados do que medicamentos sem receita.

Pesquisadores dizem que o mel é mais eficaz no alívio dos sintomas. Além disso, pode ser uma alternativa mais segura, mais barata e mais disponível aos antibióticos.

Eles encorajaram os médicos a considerarem recomendá-lo aos pacientes em vez da prescrição de antibióticos, que podem causar efeitos colaterais e levar à resistência aos antibióticos quando usados ​​em excesso.

Médicos da Escola de Medicina da Universidade de Oxford e do Departamento de Ciências da Saúde de Atenção Primária de Nuffield analisaram as evidências existentes para determinar como os sintomas de infecções do trato respiratório superior responderam a elas. Estas infecções são doenças semelhantes ao resfriado comum que afetam o nariz, seios da face, faringe ou laringe.

Leia Mais:
+ Manter o seu sistema imunológico saudável é simples; veja como!
+ Quais as diferenças entre as alergias e os sintomas do coronavírus

“O mel foi superior ao tratamento usual para a melhora dos sintomas de infecções do trato respiratório superior”, escreveram eles na revista BMJ Evidence-Based Medicine.

Segundo a pesquisa, o mel fornece uma alternativa amplamente disponível e barata aos antibióticos. O mel pode ajudar nos esforços para retardar a disseminação da resistência antimicrobiana, mas são necessários mais ensaios clínicos controlados com placebo de alta qualidade.

Para afirmar isto, os pesquisadores compilaram os resultados de 14 estudos, nove dos quais envolveram apenas crianças. A maioria comparou o mel com tratamentos mais convencionais, como medicamentos sem receita.

“Como a maioria das infecções respiratórias são virais, a prescrição de antibióticos é ineficaz e inadequada”, escreveram os autores do estudo. “No entanto, a falta de alternativas eficazes, bem como o desejo de preservar a relação médico-paciente, contribuem para a prescrição de antibióticos.”

Pesquisas anteriores provaram que o mel tem o poder de matar bactérias. Estudos demonstraram que é eficaz contra dezenas de cepas, incluindo E. coli e salmonela.

Foi demonstrado que um tipo específico de mel da Nova Zelândia, chamado manuka, e mel tualang da Malásia, combatem o staph e as bactérias digestivas responsáveis ​​pelas úlceras pépticas, H. pylori. E outro estudo com 139 crianças descobriu que o mel fez um trabalho melhor em aliviar a tosse noturna e melhorar o sono do que o popular supressor de tosse dextrometorfano e o anti-histamínico difenidramina (frequentemente vendido sob a marca Benadryl).