Conheça os benefícios da biofilia para a saúde

Conheça os benefícios biofilia para a saúde
Foto: Pexels

Luz natural, vasos de enormes costelas-de-adão e outras decorações verdes (e vivas) não são novidades. E muitos podem achar que esses elementos de design de interiores tiveram sua popularidade acelerada graças à pandemia, que limitou drasticamente o — já escasso — tempo das pessoas em contato com a natureza. A ideia de que as pessoas anseiam pela interação com certos elementos naturais decorre da biofilia — a hipótese de que seres humanos têm um desejo intrínseco de conectar-se com os seres vivos.

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Atualmente, o design biofílico une os princípios da hipótese com o design de espaços em que os humanos passam a maior parte do tempo. Com informações da “Popsugar”, conheça os benefícios da prática.

Biofilia e saúde

De acordo com a Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos (EPA), humanos passam uma média de 90% de seu tempo em ambientes fechados, onde as concentrações de alguns poluentes são mais altas.

Ao mesmo tempo, estudos mostram que passar tempo junto à natureza traz benefícios ​​para a saúde. Por isso, foi notado um aumento constante nos projetos de interiores biofílicos em espaços comerciais e residenciais.

Benefícios do design biofílico

Segundo o portal “Ambius”, os benefícios da biofilia no ambiente são:

  • Redução do absenteísmo dos funcionários e maior engajamento no ambiente profissional;
  • Saúde melhorada;
  • Aumento do humor e sensação de bem-estar;
  • Maior produtividade;
  • Níveis de estresse reduzidos;
  • Restauração mental e fadiga reduzida.

Além disso, a vida no ambiente oferece uma oportunidade de estar em contato com a natureza mesmo no meio da cidade.