Como proteger e cuidar do celular durante o treino

Sol, suor e corridas longas – não é de admirar que seu smartphone entre em greve de vez em quando. Saiba como consertar seu celular durante o treino quando ele está superaquecido, submerso em água ou com a tela quebrada

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Se cestas de roupa suja pudessem falar, temos certeza de que teriam algumas palavras para compartilhar sobre o estado das roupas que veem dos corredores. Mas, em nossa defesa, os corredores gostam de se esforçar. Seja acordando com o sol para um treino na pista às 5 da manhã, ou uma corrida longa com temperaturas altas em todo o nosso glorioso suor, enfrentamos condições extremas, e nosso equipamento deve fazer o mesmo.

Mas enquanto nossos tênis técnicos de corrida e roupas esportivas que absorvem umidade foram feitos para as demandas de um estilo de vida atlético, nossos smartphones não foram. Levante a mão se você já deixou cair seu celular, quebrou a tela ou terminou o treino e encontrou seu telefone encharcado de suor. Não se sinta mal. Estamos aqui para ajudar.

Vamos cobrir alguns cenários comuns e ensinar como resolver o problema e evitá-lo de acontecer novamente.

Como cuidar do celular durante o treino

1. Superaquecimento do celular durante o treino em uma corrida quente

Após sua corrida, você puxa seu celular para verificar suas estatísticas, mas tudo o que vê é uma tela preta e uma mensagem de erro que diz algo como: TEMPERATURA EXTREMA! O telefone deve esfriar antes de ser usado.

Tyler Kixmiller, um técnico certificado pelo Wireless Industry Service Excellence dos Estados Unidos, explica que seu smartphone tem proteção embutida para evitar o superaquecimento. Se a temperatura interna do celular exceder a faixa normal de operação, o dispositivo será desligado para proteger seus componentes internos. Por exemplo, para dispositivos Apple iOS, essa faixa é de 0° Celsius a 35° C.

“Todos os celulares usam uma bateria de lítio”, explica Kixmiller. “Essas baterias têm um recurso de segurança que, quando ficam quentes, automaticamente param, ou congelam. Isso ocorre porque o lítio pode ser altamente inflamável, especialmente sob pressão intensa, ou se for perfurado. Calor e lítio não se dão bem juntos, e é por isso que os celulares têm esse recurso de segurança.”

Se a temperatura interna do aparelho sair da faixa normal de operação, você pode notar mudanças como uma tela com brilho reduzido, uma tela preta com uma mensagem de erro, problemas de carregamento ou um display de navegação desativado. Neste ponto, a única operação que seu telefone suportará é fazer uma chamada de emergência.

Para voltar a usar seu celular durante o treino o mais rápido possível, tire-o do ambiente quente, longe da luz solar, e deixe-o esfriar. Tenha em mente que usar o telefone em condições muito quentes pode encurtar permanentemente a vida útil da bateria.

“O que acontece quando esse recurso de segurança falha, ou mesmo com a sobrecarga, é que a bateria começa a inchar”, diz Kixmiller. “Uma bateria não vai carregar bem sob calor intenso. Como resultado, muitas pessoas verão a tela começar a se separar ou a parte de trás do telefone começar a entortar, porque a bateria está inchando.”

2. O celular caiu na água

Esquecer de tirar o celular do bolso para um mergulho pós-corrida em um momento de impulso não é tão terrível quanto parece. A maioria dos modelos de telefone mais recentes melhorou suas capacidades de resistência à água. O iPhone 12 e 13 da Apple têm uma classificação de profundidade máxima de 6 metros por até 30 minutos, e o Samsung Galaxy S22 Ultra e o Google Pixel 6 Pro têm uma classificação de 1,5 metro por 30 minutos. Você provavelmente não quer testar isso de propósito, mas isso proporciona alguma tranquilidade.

No entanto, o que você faz depois que seu celular fica molhado pode causar mais danos do que bem. Não tente secar seu telefone com uma fonte de calor externa, como um secador de cabelo, ou ar comprimido. Não coloque um objeto estranho como um cotonete em qualquer porta do telefone.

Se o seu celular ficar molhado, bata-o na sua mão com a porta de carregamento voltada para baixo para remover o líquido em excesso. Em seguida, coloque o telefone na frente de um ventilador com a porta voltada para o fluxo de ar e certifique-se de que o telefone esteja completamente seco antes de abrir o slot do cartão SIM.

No entanto, se o seu aparelho sofrer danos significativos por água, não há uma solução fácil. “Os smartphones mais novos são apenas uma tela, sobre uma moldura, selada por uma fina camada de adesivo”, diz Kixmiller. “Se um celular sofre danos por água, não há muito o que fazer. Embora o telefone possa funcionar inicialmente, na maioria das vezes, a água já afetou a bateria e começou a se espalhar para a placa-mãe.”

Kixmiller diz que a melhor opção é usar um bom e velho saco de arroz, como último recurso. “Dê 24 horas para absorver o máximo de umidade possível. Na maioria das vezes, esse método pode acabar salvando um aparelho, mas a maioria das pessoas não está disposta a esperar tanto tempo. Elas vão conectar o celular a um carregador antes de estar completamente seco. Isso é realmente ruim, porque se houver qualquer umidade, você está enviando energia pelo telefone antes de estar seco.”

Carregar um celular enquanto ainda está molhado pode levar à corrosão dos pinos dentro da porta, o que pode causar danos permanentes ou problemas futuros de conectividade.

3. Você derrubou o celular durante o treino e a tela quebrou

A maioria dos celulares é feita de materiais bastante duráveis, mas um impacto significativo pode causar danos externos e internos. Se você leva seu celular para os treinos, invista em uma capinha resistente e um protetor de tela, que é projetado para se quebrar e proteger seu telefone.

Para atletas que levam seus aparelhos para os treinos, Kixmiller sugere obter uma capinha que feche as aberturas do telefone do ambiente. “Esse tipo de proteção envolve completamente o celular e é muito bom para manter fora detritos, umidade e suor”, diz ele.

Outro item essencial é um protetor de tela de vidro temperado que se estende e cobre as bordas curvas do telefone, em vez de um filme de polímero que simplesmente repousa na tela. O vidro temperado também oferece o bônus adicional de excelente resistência a arranhões e um revestimento hidrofóbico que protege contra manchas, óleo e umidade.

“O vidro temperado também vai quebrar, mas este tipo de protetor de tela fica mais preso à tela. Se o aparelho cair, ele vai quebrar antes da tela”, diz ele.

Se sua tela sofrer uma rachadura significativa, a única solução é pagar para ter a tela substituída. Isso é especialmente importante para qualquer smartphone que dependa de uma tela sensível ao toque com sensores internos.

4. Celular coberto de suor e arranhões após ficar no bolso

A maioria dos smartphones possui uma tela sensível ao toque com vidro com acabamento texturizado. Mesmo com o uso normal, essa superfície pode mostrar sinais de transferência de material dos objetos que entram em contato com seu telefone, como o bolso da sua camisa, especialmente quando óleo e suor estão envolvidos. Mas o que parecem ser pequenos arranhões superficiais podem ser removidos na maioria dos casos.

A tela sensível ao toque da maioria dos smartphones possui um revestimento repelente a óleo na superfície, e o uso de produtos de limpeza agressivos pode diminuir o revestimento e causar arranhões. No entanto, você pode usar um lenço com álcool isopropílico a 70% para limpar a superfície exterior do seu telefone após um treino suado.

“Os lenços com álcool são ótimos, porque praticamente secam instantaneamente”, diz Kixmiller. “Como os smartphones têm tantas aberturas, você vai ter um pouco de umidade dentro do telefone naturalmente. Mas usar um lenço com álcool é uma ótima maneira de limpar e desinfetar.”