Profissionais indicam 9 formas de perder peso rápido sem dieta
Não há como negar que dietas que reduzem calorias drasticamente são as piores para quem quer perder peso. Por mais que você fique motivada...
Bahia-Minas: conheça a rota cicloturística que inspirou Milton Nascimento
Repleta de belezas naturais e muita história, a rota de cicloturismo Bahia-Minas foi lançada oficialmente há cerca de dois meses e conta com 342...
Especialista indica práticas simples para ter energia e disposição ao longo...
Com o excesso de demandas ao longo do dia, ou mesmo durante a folga, você já deve ter se sentido sem energia e indisposta,...
Como ter sucesso na Ultra-Trail du Mont-Blanc
A Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), a icônica ultracorrida de montanha, acontecerá entre os dias 22 e 28 de agosto, em Chamonix, França.
Para participar da...
Podcasts estão em alta como ferramenta de comunicação corporativa
Já pensou em criar um podcast para se comunicar com os colaboradores da sua empresa? Talvez você já tenha percebido que os podcasts caíram...
Jovem quebra quase todos os ossos do corpo após cair 25...
Uma jovem de 21 anos está se recuperando no hospital após cair 25 metros em uma via de escalada de Yosemite, nos Estados Unidos,...
5 maneiras de se hidratar para a recuperação do treino
Todo atleta sabe que manter-se hidratado é crucial para o desempenho ideal durante um treino, e isso não significa apenas beber um pouco de...
Vulcão Carihuairazo: tragédia deixa 3 mortos e 12 feridos nos Andes
No último sábado (13), 15 alpinistas caíram em uma fenda de 60 metros enquanto tentavam atingir o cume do vulcão Carihuairazo, de 5.018m, localizado...
Aloha Spirit de Saquarema distribui vaga para o Mundial da ISA...
Diz o ditado popular que o passo mais importante é sempre o próximo. No caso dos atletas brasileiros de Paddleboard, esse ditado nunca fez...
Você vai ter de pagar para conhecer cidades turísticas no Brasil...
Se a felicidade não tem preço, entrar no “país mais feliz do mundo” tem. A diária cobrada pelo Butão é de US$ 200, ou...
Protetor solar ou roupa com proteção UV: qual protege mais?
"Quando fui à minha dermatologista recentemente, ela notou alguns sinais de aparência suspeita e recomendou que eu levasse a sério o uso de roupa...
Homem atira em urso durante trilha em parque do Canadá
Um homem que fazia uma trilha no Parque Nacional Jaspe, no Canadá, está enfrentando acusações de autoridades após atirar em um urso-negro com uma...
Rayssa Leal é campeã pela 5ª vez de uma etapa da...
Rayssa Leal, a Fadinha, foi campeã neste domingo (14) da 2ª etapa da Liga Mundial de skate street, em Seattle, nos Estados Unidos. Esta...
Brasil comanda a festa nos Jogos Pan-Americanos de Surf do Panamá
Após as vitórias de Chloé Calmon e Jefson Silva no Longboard, o Brasil teve mais uma dobradinha no último sábado (13) e comemorou o...
Como os exercícios aeróbicos beneficiam sua memória
Se você é fã do cárdio, boas notícias: os exercícios aeróbicos podem beneficiar bem mais do que apenas a forma física. Eles também podem...
Zoom Bike Park celebra aniversário de 7 anos em Campos do...
Um dos principais lugares para a prática do mountain bike no estado de São Paulo, o Zoom Bike Park comemora neste sábado (20) seu...
Seis perguntas para se fazer antes de tomar água não purificada
Antes de beber água não purificada, eu considero vários fatores. Minha decisão final não é baseada em um sistema de pontuação (por exemplo, "três...
EUA afrouxam medidas de prevenção contra Covid-19 e retiram exigência de...
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos afrouxaram várias medidas de prevenção da Covid-19. Entre as novas orientações, divulgadas...
Conheça a waterwoman que vai disputar 5 modalidades no Aloha Spirit
O Aloha Spirit tem uma ampla programação dedicada à natação e, na etapa de Saquarema, que acontece de 19 a 21 de agosto, a...
Rocky Spirit volta às exibições presenciais em SP e Rio, com...
Todo grande festival de artes começa bem antes da exibição das obras. Começa na tarefa, algumas vezes árdua, do processo seletivo. Nesse quesito, o...