Kristin Harila procura por Tenjen Sherpa — e por consolo —...
A montanhista norueguesa Kristin Harila fala sobre a busca por Tenjen “Lama” Sherpa e Gina Rzucidlo, seus sentimentos ambíguos em relação a recordes de...
Um guia para transformar seu filho em um grande parceiro outdoor
A LADAINHA É COMUM: “Eu costumava pedalar/esquiar/remar/viajar... Mas daí nasceram meus filhos”. A ideia de que virar pai significa desistir do esporte e da...
Como driblar o tédio nos treinos longos
Terminar uma prova de longa distância é o motivo pelo qual muitos corredores treinam todos os dias. Porém, requer a disciplina de aguentar todos...
6 destinos incríveis para você relaxar nas próximas férias
Quer passar uma temporada de férias inesquecível? Então é melhor começar a planejar sua viagem agora por algum desses destinos incríveis.
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Os trekkings mais bonitos do mundo – que quase ninguém conhece
Colunista da Outside USA especializado em trilhas, Grayson Haver Currin já percorreu milhares de quilômetros. Estes são alguns dos trekkings alternativos que integram a...
7 dicas fundamentais para mulheres que viajam sozinhas
Viajar sozinha como mulher pode ser uma das experiências mais empoderadoras e enriquecedoras da vida, abrindo portas para autoconhecimento, crescimento pessoal e conexões culturais...
Um guia básico para você começar na natação outdoor
Começar algo novo sempre é a parte mais difícil, mas com equipamento e algum conhecimento básico, você pode iniciar sua jornada na natação outdoor...
Traços de personalidade ajudam a explicar quem é mais propenso à...
Análises indicam uma associação entre insônia e altos índices de neuroticismo e apontam a ansiedade como parte do problema
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2 a cada 3 brasileiros devem usar inteligência artificial para planejar...
Na hora de planejar as próximas férias, um novo parceiro está ganhando espaço entre os brasileiros: a inteligência artificial (IA). Seja para montar o...
Copa do Mundo de MTB: Ulan Galinski aprova mudanças na pista...
Nesta sexta-feira (11), as disputas voltam com as provas oficiais da segunda etapa da Copa do Mundo de MTB, competição que mais uma vez...
As muitas faces de Jackson Hole, paraíso dos esportes de montanha
A pequena cidade norte-americana tem razões de sobra para sustentar toda a sua mítica fama entre aventureiros de todas as natureza
Os benefícios da corrida para o seu cérebro
A corrida pode trazer benefícios para o cérebro que vão muito além daquela sensação de euforia pós-treino.
Tarja verde: pesquisas e experiências que atestam o poder da vida...
OK, VOCÊ LEU as primeiras palavras desta reportagem e pensou “eu já sabia”. Afinal, há grandes chances de você ser um corredor, um ciclista,...
Escalada será dividida em três disciplinas nas Olimpíadas de 2028 (finalmente!)
O Comitê Executivo do Comitê Olímpico Internacional (COI) anunciou esta semana que planeja separar as disciplinas de lead e boulder nos Jogos Olímpicos de...
Temporada no Everest começa com drones, drama e perigo
A temporada de escalada está prestes a começar no Everest, e a Outside USA está indo para o Acampamento Base para cobrir essas e...
Ser pai pode te tornar um corredor mais rápido
Alguns homens correm mais rápido depois de se tornarem pais. Embora faltem pesquisas sobre o tema, corredores e cientistas têm suas teorias para explicar...
Travou de medo? Use a respiração para destravar
Quantas vezes o medo já te venceu? Quantas vezes você sentiu seu corpo pronto, cada músculo carregado de energia, mas sua mente puxou o...
O que o “outlive” de Peter Attia tem para nos ensinar?
"Outlive" é uma obra escrita por Peter Attia, que aborda a ciência e estratégias para prolongar a vida saudável e minimizar os riscos de doenças crônicas.
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Calmaria no caos: como a apneia pode te proporcionar mais energia...
Exercitar a apneia e a respiração consciente pode trazer mais energia e foco, além de liberar seu potencial pleno