Por que o tempo durante o exercício parece passar mais devagar?...
Cientistas estão descobrindo que a percepção subjetiva do tempo durante o exercício é mais complexa do que se esperava
+ Quanto tempo de exercício físico...
Dois montanhistas da Mongólia estão desaparecidos no Everest
Dois montanhistas mongóis foram dados como desaparecidos no Everest esta semana. Usukhjargal Tsedendamba, de 53 anos, e Purevsuren Lkhagvajav, 31, fizeram o último contato...
Isaquias Queiroz leva dois ouros na Copa do Mundo de Canoagem...
O campeão olímpico Isaquias Queiroz brilhou na I Etapa da Copa do Mundo de Canoagem Velocidade disputada em Szeged (Hungria) com a conquista de...
Carro de apoio atropela ciclista em campeonato francês júnior
Uma fuga promissora no Campeonato Nacional Júnior da França se tornou aterrorizante no domingo (12), quando um carro de apoio de uma equipe atingiu...
Por que e como Eliud Kipchoge está lidando com ameaças online
No meio de uma campanha de assédio online após a trágica morte de Kelvin Kiptum, o maior maratonista de todos os tempos Eliud Kipchoge...
Lenda do Everest renova recorde! Kami Rita alcança o topo pela...
O renomado sherpa, Kami Rita, escreveu mais um capítulo em sua história no topo do mundo. No último domingo (12), o nepalês de 54...
Comunidade da escalada se une para ajudar o Rio Grande do...
A tragédia causada pelas fortes chuvas que atingem o Rio Grande do Sul desde o último dia 26 – com maior intensidade a partir...
Eu escalei o Everest através de realidade virtual – e foi...
O novo filme em realidade virtual "The QUEST: Everest VR" proporciona uma perspectiva vertiginosa do pico mais alto do mundo sem nenhum perigo de...
Brasil conquista medalhas históricas na Copa do Mundo de Paraescalada
Os paratletas Marina Dias e Igor Silva conquistaram nesta quarta-feira (8) medalhas de prata e pronze, respectivamente, na primeira etapa da Copa do Mundo...
Novo filme de Felipe Camargo celebra primeiras ascensões no Brasil
Um dos principais nomes da escalada brasileira, Felipe Camargo lançou nesta quinta-feira (9) o seu novo filme "Tropical Lines". O documentário foca em primeiras...
10 alimentos para ganhar músculos
Quer ganhar músculos? Com a ajuda da nutricionista Cintia Azeredo, da Vita Check-Up Center do Rio de Janeiro, elaboramos uma lista com 10 alimentos...
Escaladores ficam presos em fila de via ferrata na China
A montanha Yandang, na China, conhecida por sua via ferrata desafiadora, se tornou palco de um incidente preocupante na primeira semana de maio. Dezenas...
Guia sherpa de 54 anos morre na descida do Makalu
Um guia Sherpa nepalês morreu enquanto descia do cume do Monte Makalu (8.485m), a quinta montanha mais alta do mundo, nesta segunda-feira (6). A...
4 modalidades que trabalham o corpo todo, além da musculação
A musculação é uma das principais atividades físicas quando se fala sobre o fortalecimento de todas as partes do corpo, mas nem todo mundo...
Resistência à fadiga: a nova chave para o treinamento de elite
Ter um VO2 máximo elevado é ótimo, mas pesquisas estão mostrando que a chave para o desempenho de elite é maximizar algo chamado resistência...
Como é feito o resgate de corpos no Everest
Uma equipe de 12 nepaleses está programada para subir a montanha mais alta do mundo este mês para fazer o resgate de cinco corpos...
Naila Kiani se torna primeira paquistanesa a chegar no topo do...
A paquistanesa Naila Kiani se tornou a primeira mulher do país a conquistar o cume do Monte Makalu (8.485m), a quinta montanha mais alta...
6 dicas sobre como correr para emagrecer
Muitos buscam a corrida como uma forma para emagrecer. E dessa forma o esporte passa a fazer parte de suas vidas. Outros já são...
Como os exercícios podem ajudar a manter o foco no trabalho
Acordar mais cedo para treinar muitas vezes aparace impossível de acontecer, né? Mas acredite, vale a pena, pois, além de ser bom para a...
Como dormir rápido: faça esta prática de 20 minutos de Yin...
Esta prática de Yin Yoga de 20 minutos na cama foi projetada para você experimentar antes de dormir. É uma maneira ideal de relaxar...