O enorme potencial de gasto energético da atividade sexual depende de muitas variáveis, que envolvem desde o peso e altura dos praticantes até as posições escolhidas e o tempo da transa. Para ajudar a calcular direitinho a queima de calorias gastas durante o sexo, um grupo farmacêutico britânico lançou um modelo – ilustrado! – de guia e calculadora contemplando diversas posições sexuais.
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A ferramenta é intuitiva: só é preciso selecionar o gênero e o peso de cada pessoa, e em seguida escolher todas as posições sexuais realizadas durante a relação sexual, determinando quanto tempo durou cada uma.
E há diversas opções disponíveis: o catálogo lista pelo menos 30 posições sexuais, que vão da cavalgada à conchinha – e com duração que pode variar de 0 a 60 minutos para cada uma delas.
Apesar de didático e divertido, o sistema ajuda a descobrir que, assim como em qualquer outra atividade física, é importante trabalhar duro e se dedicar: um homem adulto de 80kg, por exemplo, precisa de pelo menos 45 minutos de sexo básico (como papai e mamãe) para queimar cerca de 168 calorias – o equivalente a uma fatia de pizza.
Além de calcular o gasto de calorias durante o sexo, o site também um relatório mostrando quais músculos foram mais trabalhados durante a prática em cada uma das posições e mostra a qual tipo de alimento o esforço equivale, como por exemplo uma taça de vinho, um copo de cerveja, uma maçã ou um hamburger.
Outra funcionalidade é recomendar as atividades mais indicadas para um gasto calórico rápido: se você quiser queimar um sanduiche, 10 minutos na posição “cachorrinho”, segundo a ferramenta, são eficazes.
Se a ideia é fazer do sexo mais uma modalidade na malhação e queimar algumas gordurinhas extras, ou investir pesado no condicionamento físico, é bom estar preparado para transar bastante.
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