Banho de assento: 5 receitas para cuidar da saúde vaginal

Banho de assento: 5 receitas para melhorar sua saúde vaginal
Foto: Puhhha

Existe uma receita caseira ou “receita da vovó” para quase todos os problemas e doenças. Algumas ficam mais na superstição do que na efetividade, mas outras, de fato, funcionam, e o banho de assento é uma delas! Esse método é utilizado para tratar principalmente doenças que afetam a região íntima, mais comumente a feminina, e pode ser feito usando diferentes ingredientes.

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O banho de assento é quase milagroso para sua vagina: combate infecções, herpes, hemorroidas, controla o corrimento e alivia sintomas como a coceira e irritação vaginal. Todo esse poder consiste na lavagem externa da vagina com água morna e algumas substâncias que equilibram o pH da região íntima e evitam a proliferação de bactérias e fungos que afetam a área.

Preparando o banho de assento

Você vai precisar de um recipiente grande o suficiente para que você consiga deixar as nádegas e ancas (seu baixo abdômen) fiquem completamente imersos na água. Sua parte superior do corpo, pernas e pés ficam para fora. Não esqueça de se certificar que o recipiente esteja bem limpo, ein?

A temperatura deve ser de morna a quente, numa temperatura agradável à sua região íntima. O indicado é ficar de 3 a 5 minutos no banho de assento, ou até quando você sentir que a água começa a esfriar. Repita o banho duas vezes por dia, durante três dias.

Além de preencher o recipiente com água também são diluídos compostos específicos para cada tipo de problema a ser tratado (pesquise, pesquise e pesquise). Segundo especialista Élvio Floresti para o portal Vix, o ideal é que a cada litro de água filtrada ou fervida, sejam diluídas duas ou três colheres de sopa do composto escolhido.

Mas é sempre importante lembrar que o banho de assento é um método paliativo: não substitui tratamentos indicados pelo ginecologista, servindo mais como um complemento.

Tipos de banhos de assento

Banho de assento com arnica

A arnica também é indicada no tratamento das hemorroidas externas porque tem ação calmante e cicatrizante. Utilize cerca de 20g de chá de arnica para 3 litros de água quente.

Lembrando: o banho de assento é complementar e alivia sintomas, mas não dispensa o tratamento com acompanhamento médico.

Barbatimão

Segundo especialistas, esse banho de assento ajuda a reduzir os sintomas de candidíase e verrugas vulvares provocadas pelo HPV. Nesse caso, é indicado fazer um chá com as cascas e/ou folhas do barbatimão. Você pode usar, aproximadamente, duas colheres de sopa para cada litro.

Banho de assento com vinagre

O vinagre de maçã tem propriedades antissépticas, ajudando a combater os microrganismos causadores da candidíase, e também ajudando a aliviar os sintomas da cistite (infecção e/ou inflamação da bexiga). O vinagre é um grande aliado para promover o reequilíbrio do pH vaginal.

Para preparar o banho, basta misturar meia xícara de vinagre, preferencialmente o de maçã, com água morna em uma bacia e sentar-se sobre ela por 5 minutos. O procedimento deve ser feito 2 ou 3 vezes por dia, de 15 a 20 minutos.

Óleo de Melaleuca

Para aliviar a ardência na vagina também é utilizado o óleo essencial de Melaleuca Alternifolia, que possui propriedades antifúngicas. Para fazer é só colocar 1 litro de água morna e 5 gotas de óleo essencial de malaleuca numa bacia.

Banho de assento com camomila

A camomila é uma erva conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, o que ajuda a aliviar a irritação e a coceira causadas pela candidíase vaginal. Além disso, alivia também assaduras. Para fazer o banho de assento, coloque 3 colheres de sopa de camomila seca em uma bacia e adicione um litro de água quente.

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