Mesmo que você trabalhe todo o seu corpo quando estiver correndo (incluindo braços, quadris e core), seus pés suportam muito esforço. Por isso, é assustador quando...
As mudanças climáticas, provocada por ações humanas como o desmatamento e a poluição, prejudica não apenas a saúde física de pessoas e animais, mas também...
O Sailing Sense e a ONG Adote um Cidadão vão realizar, no dia 16 de junho, uma iniciativa que promove a modalidade esportiva Vela para pessoas com deficiência.
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Se você quer mesmo melhorar sua performance, a nutrionista norte-americana Kelli Jennings recomenda manter os seis superalimentos abaixo básicos sempre à mão.
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