Para alguns, uma ultramaratona pode estar próxima de uma experiência sagrada. Para a grande maioria, é, sem dúvida, uma das coisas mais loucas que você...
Será que exagerar nos esportes de endurance pode causar danos irreversíveis ao coração? Três sinais de que você precisa de um check-up antes de sair...
Quem acompanha a minha trajetória sabe que eu trabalho com treinamento físico há muitos anos, e defendo os benefícios da musculação com unhas e dentes.
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Um grande incêndio atingiu a encosta do Monte Kilimanjaro, na Tanzânia, com a polícia e a população local auxiliando os bombeiros no combate às chamas.
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