Esta semana começa com Live especial: a jornalista Maria Clara Vergueiro vai bater um papo ao vivo com a jovem médica Clara Carvalho, que está na capa da nova edição impressa e digital da Go Outside, em que trazemos para você práticas para diminuir stress e a ansiedade nesses tempos.
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A médica Clara Carvalho administra a pressão do trabalho na linha de frente contra o COVID-19 com uma energia inesgotável – não à toa ela está no Instagram como @claramilvolts. Além disso, treina, corre, estuda, surfa, faz crossfit, viaja especializou-se em medicina de emergência.
“Gosto de dizer que sou adepta ao estilo de vida em alta performance, ou seja, vivo na saga constante de atingir a minha melhor versão. Transformar a rotina em um hobbie constante tem sido um desafio ao longo dos anos”, conta Clara. Ela vai compartilhar algumas das ferramentas que usa para dar conta dessa rotina puxadíssima, que ela jura que consegue domar sem cair no estresse.
Na Live, no Instagram da Go Outside, ela vai ensinar todo mundo sobre como sair mentalmente mais forte dessa quarentena. É nesta segunda-feira, 22 de junho, às 19 horas. Não perca!
LIVE COM CLARA CARVALHO
Quando: dia 22 de junho às 19 horas Onde: @gooutsideoficial