Óleos vegetais: veja os benefícios de cada tipo para o corpo

Por Fernando Amaral*

Óleos vegetais: veja os benefícios de cada tipo
Foto: Shutterstock

Os óleos vegetais são muito usados para hidratar a pele, mas você sabe quais são os verdadeiros benefícios de seu uso apara a saúde da epiderme?

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Os óleos vegetais funcionam como bases importantes para a aplicação na pele. Essas versões têm afinidade natural com a derme, por serem constituídos dos mesmos ácidos graxos produzidos pelas glândulas sebáceas.

Isso significa que o filme lipídico que protege a superfície é constituído de certa forma pelos mesmos componentes que compõem os óleos vegetais. Por isso, o principal papel deles é se fixar ao manto lipídico. E essa capacidade de adesão aumenta a capacidade da pele de reter água, mantendo-a hidratada e macia por mais tempo.

De modo geral, acredita-se que a aplicação de óleos na pele e nos cabelos aumenta a oleosidade, mas quando se trata da aplicação de óleos vegetais puros, isso não é verdade. A sensação de excesso de oleosidade só ocorre com a aplicação de óleos minerais. Estes sim são oclusivos, ou seja, têm a propriedade de fechar os poros e evitar a penetração da água.

Veja abaixo uma tabela com os principais óleos, suas funções e áreas de aplicação no corpo. Procure pelos puros – você vai descobrir quais são ao ler o contrarrótulo do produto, que só pode ter um componente. Misture-os à vontade para integrar os benefícios.

Tipos de óleos vegetais e seus benefícios:

Área Nome do óleo

Único componente no Contrarrótulo

Efeito Dosagem
Cabelos Abacate Persea gratissíma oil Hidrata, amacia e dá brilho Aplicar 5 ml antes de lavar
Jojoba Simondsia chinensis oil Limpa o bulbo e recupera a química Aplicar 5 ml antes de lavar
Argan Argania spinosa oil Acaba com as pontas duplas e o ressecamento Aplicar 5 gotas como finalizador
Face Abacate Persea gratissíma oil Nutri e protege 1 ml antes de dormir
Jojoba Simondsia chinensis oil Limpa acne e espinhas 1 ml após a higiene
Rosa mosqueta Rosa canina oil Regenera e demaquila 5 gotas em algodão
Corpo Amêndoas -doces Prunus amydalus dulcis oil Hidrata e protege 8 ml no corpo pós banho
Semente de uva Vitis vinífera oil Dá flexibilidade e evita estrias 8 ml no corpo pós banho
Girassol Helianthus annus oil Trata ressecamentos 8 ml no corpo pós banho
Pernas Gérmen de trigo Tricticum vulgare oil Para má circulação e varizes 5 ml massagem diária pós banho
Girassol Helianthus annus oil Com lemongrass: Anticelulite 5 ml  de girassol + 4 gotas de óleo essencial de lemongrass
Pés Rosa mosqueta Rosa canina oil Cicatrizante, acaba com frieiras e melhora a diabetes Aplicar de 5 a 15 gotas nos ferimentos
Gérmen de trigo Tricticum vulgare oil Com alecrim: Diminui o inchaço e a má circulação 2 ml  de gérmen de trigo + 2 gotas de óleo essencial de alecrim

 

 

*Fernando Amaral é osmólogo, especialista em plantas aromáticas e óleos essenciais. Além de professor de pós-graduação em cosmetologia, hoje é CEO da empresa que fundou, a World’s Natural Fragrances (WNF). Entre os diversos livros de saúde e beleza que escreveu está o Técnicas de Aplicação de Óleos Essenciais.