5 chás de flores para desfrutar na primavera

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Com o desabrochas da primavera, testemunhamos a chegada de dias mais radiantes, repletos de cores e uma expectativa renovada. Enquanto as vestimentas de inverno cedem espaço para roupas leves e alegres, surge uma oportunidade única de se revigorar com bons chás de flores.

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Desde o hibisco até a camomila, os chás florais oferecem uma gama diversificada de aromas e sabores. Enquanto alguns são ousados e tropicais, outros são delicados e suaves. Não importa a preferência, a variedade de opções proporciona benefícios para a saúde, seja através do efeito calmante, propriedades medicinais, anti-inflamatórias ou alívio de dores de cabeça e pressão arterial.

Quer aproveitar a primavera com cor e sabor? A seguir, apresentamos uma lista de 5 chás florais, cada um com seus benefícios únicos e instruções de preparo. Vamos lá!

1. Chá de Camomila: A camomila desabrocha com elegância, oferecendo um chá que vai além do prazer sensorial. Com propriedades calmantes e curativas, este chá é a escolha perfeita para momentos de meditação, reduzindo o estresse e aliviando distúrbios do sono. Ideal para tomar a noite.

Como preparar? Ferva água e adicione as flores de camomila em uma xícara. Deixe em infusão por 4 a 5 minutos, coe e está pronto!

2. Chá de Colônia: As flores da colônia inspiram um chá que transcende os sentidos. Reconhecido por seu aroma distinto, este chá proporciona efeito sedativo e antidepressivo.

Como preparar? Ferva água e adicione cerca de 4 a 6 flores de colônia em uma infusão por 5 minutos.

3. Chá de Hibisco: Diretamente das regiões tropicais, o hibisco oferece um chá vibrante em cor e sabor. Rico em vitamina C e com propriedades antioxidantes, este chá tropical é uma explosão de frescor que fortalece o sistema imunológico.

Como preparar? Ferva água e coloque as pétalas de hibisco em um bule. Deixe em infusão por 4 a 5 minutos, coe e desfrute deste chá tropical.

4. Chá de Flor de Maracujá: Das terras tropicais, a flor de maracujá oferece um chá relaxante com uma variedade de benefícios. Além de tratar distúrbios do sono, este chá delicioso ajuda a reduzir a ansiedade, prevenir a depressão e estimular a libido.

Como preparar? Ferva água e acrescente as flores de maracujá em infusão por 7 minutos. Coe e e está pronto este chá que é um convite ao relaxamento.

5. Chá de Flor de Jasmim: O jasmim oferece um chá que não apenas é delicioso, mas também ajuda a relaxar os nervos, reduzir a ansiedade e a pressão arterial.

Como preparar? Ferva água e adicione as flores de jasmim em um recipiente. Deixe em infusão por 5 minutos, coe e entregue-se a este chá que é puro sereno.