A travessia Lapinha-Tabuleiro, na serra do Cipó, em Minas Gerais (100 km de Belo Horizonte; 532 km do Rio de Janeiro; e 684 km de São Paulo) é um passeio de nível médio, com duração de três dias, que cruza a serra do Espinhaço de oeste para leste, numa região de transição do cerrado para mata atlântica e também das nascentes do rio São Francisco e rio Doce.

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O trekking passa por picos, piscinas naturais, campos rupestres, campos de altitudes, matas de galeria, belíssimas cachoeiras e dá uma visão geral de toda a região do Cipó. Na Travessia Lapinha/Tabuleiro, não existe uma trilha bem definida e sim caminhos que foram marcados pelo gado dos moradores da região. No inverno, pode ocorrer cerração, o que dificulta a navegação. Se você não for muito, mas muito bom de mapa, procure um guia da região.

1º DIA

Rio Parauninha

Saindo da Lapinha da Serra (APA morro da Pedreira), na bacia hidrográfica do rio das Velhas, a travessia começa na represa da Lapinha (Cel. Américo Teixeira) com uma subida íngreme no sentido da serra do Breu, dando a volta pelo lado direito, de onde se tem uma visão fantástica da represa e das montanhas para compensar todo o esforço da subida. Caso queira subir o pico do Breu (1.687 metros de altitude), ponto culminante da serra do Cipó, acrescente três horas de ida e volta de subida íngreme. Passando o pico do Breu, cruze o rio Parauninha, com prainhas de areia branca bem fina, ideais para mergulho. Depois disso chega-se ao primeiro “ponto de apoio”, a casa da dona Ana Benta (camping/hospedagem), onde é possível aproveitar as cachoeiras próximas ao local.

Total do dia: 7 km em 4 horas de caminhada.

2º DIA

O destino é a casa de Chico Niquinho (camping/hospedagem/refeição). A caminhada é feita em altitude próxima a 1.300 metros, entre campos sempre floridos. Vale a pena deixar as mochilas no Chico Niquinho, levando apenas um lanche para conhecer a parte de cima da cachoeira do Tabuleiro, no Parque Municipal Ribeirão do Campo. É a maior queda de Minas Gerais e a terceira maior do Brasil, com 273 metros de altura.

Total do dia: 12 km em 7 horas de caminhada.

3º DIA

É praticamente todo descida. Contorne o paredão da cachoeira do Tabuleiro em ziguezague até a calha do rio Ribeirão do Campo, com destino ao poço na parte de baixo. Nesse pico existem várias vias de escalada. No meio do rio, antes de uma laje grande de pedra à esquerda, próximo a uma pequena gruta, começa a via Vestibuleiro, de 20 metros de altura; no paredão do lado esquerdo em frente à queda da cachoeira, há a via Linda de Morrer, de 350 metros; no lado direito da queda existem as vias Hidro no Topo, de 390 metros, Chá Macrobiótico, de 340 metros, Infarto Supra Renal, de 200 metros, e Angelical Touch, de 200 metros.

Total do dia: 7 km em 5 horas de caminhada.

O que levar na mochila para a Travessia Lapinha-Tabuleiro

Leve suprimento para três dias: barraca; isolante; saco de dormir; protetor solar; roupas leves; capa de chuva; lanterna; seis pares de meia; canivete; sacos de lixo; boné legionário; tensores para joelho e muita água e material para escalada. Pode-se utilizar mulas para transporte de equipamentos.

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