Receita de suco detox com vinagre de maçã

Suco detox com vinagre de maçã
Foto: Divulgação Castelo Alimentos

Este suco detox, que leva vinagre de maçã, é recomendado por Cinthya Maggi, nutricionista consultora da Castelo Alimentos. Segundo a especialista, o vinagre de maçã contém o ácido málico — elemento que lhe confere propriedades terapêuticas. “Este ácido melhora a função digestiva e a assimilação de minerais. Também possui a pectina, uma fibra solúvel que pode ajudar a manter os níveis de colesterol em ordem”, explica. Confira:

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Suco detox com vinagre de maçã

Suco detox com vinagre de maçã
Foto: Divulgação Castelo Alimentos

Rendimento: 2 porções.

Calorias: 180 a porção.

Tempo de Preparo: 20 minutos.

Ingredientes: 

  • 2 xícaras (chá) de água de coco;
  • Colheres (2) de sopa de vinagre de maçã;
  • 2 colheres de sopa de suco de limão siciliano;
  • 1 pitada de canela em pó;
  • 4 colheres de sopa de mel;
  • 2 folhas pequenas de couve;
  • 1 xícara de chá de frutas vermelhas (morangos, amoras, mirtilos).

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado.

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