Estes são os itens essenciais que o ex-ciclista profissional norte-americano Bobby Julich levou consigo nas nove vezes em que correu no Tour de France, além do que outros profissionais não conseguem viver sem.
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Imagine isto por um momento: você é um ciclista profissional que acabou de sair do telefone com o gerente geral ou o diretor principal de sua equipe e foi informado de que é um dos selecionados para correr no Tour de France!
Você se sente no topo do mundo. É um momento de excitação e orgulho, pois participar do Tour de France é um sonho para todo ciclista profissional. Você passa as próximas horas ligando ou enviando mensagens para a família e amigos próximos para informá-los das grandes notícias.
Após o entusiasmo inicial passar, a realidade de que você estará na estrada por quase quatro semanas, competindo em um dos eventos mais desgastantes física e mentalmente do mundo, bate forte. Você de repente se torna muito mais cuidadoso com tudo o que faz para evitar que algo inesperado aconteça no último minuto e possa afetar negativamente sua chegada ao Tour em sua melhor forma possível.
Nada de pular no trampolim ou brincar no balanço com as crianças, e a piscina está fora dos limites. Até algo tão inofensivo como pegar seus filhos para colocá-los no assento do carro é feito com um grau diferente de cautela.
Claro, há um pouco mais de treino a fazer na semana antes do Tour de France começar, mas assim que os intervalos terminam, é hora de descansar o máximo possível. “Se você está de pé, deve estar sentado e, se está sentado, deve estar deitado”, certo?
A redução do treinamento antes do Tour de France e a antecipação do que está por vir leva a um excesso de energia nervosa que as pessoas lidam de diferentes maneiras. Você atingiu seu pico de condição, os números no treinamento são ótimos, o peso está onde precisa estar e seus níveis de confiança estão altíssimos. Você está o mais preparado possível, mas ser capaz de acalmar a mente é mais difícil do que parece.
Sabendo muito bem que nossas escolhas alimentares seriam muito controladas durante o Tour, eu me permitia uma última refeição de indulgência. Naquela época, havia dois restaurantes mexicanos em Nice, França, onde eu morava, mas o Texas City era o meu preferido. Talvez não fosse a culinária mexicana mais autêntica, mas alguns chips e salsa, fajitas e uma ou duas cervejas eram o suficiente para relaxar e me sentir normal pela última vez antes de começar a aventura do Tour.
Mas antes de começar o Tour de France, você precisa fazer as malas.
Fazer as malas para o Tour era um grande desafio para mim. Na época em que eu competia, podíamos levar uma mala e uma bolsa extra com algumas coisas que seriam armazenadas no ônibus. Com espaço limitado, era preciso ser muito organizado e levar o que fosse necessário para estar o mais confortável possível em todas as condições enquanto percorria a França em julho.
Isso pode surpreender os fãs casuais de ciclismo, mas os ciclistas do Tour de France não ficam nos resorts mais luxuosos. Os hotéis na França são muito medianos na melhor das hipóteses. Há momentos em que você fica em um incrível Château com quartos grandes e camas confortáveis, mas muitas vezes você fica em hotéis onde mal consegue abrir sua mala ao mesmo tempo que seu companheiro de quarto e ainda ter um caminho livre para o banheiro.
Eu sei que as coisas mudaram muito desde que eu competia e as equipes estão muito mais focadas nesses pequenos detalhes que ajudam os ciclistas a relaxar e se recuperar muito melhor, mas isso é o que eu costumava encaixar de alguma forma na minha mala/bolsa extra para o Tour de France.
O que ciclistas profissionais levam para o Tour de France
- Produtos nutricionais: misturas, géis, barras, pó, já que muitas vezes eu não era grande fã dos produtos patrocinados pela minha equipe.
- Roupas casuais: agasalho, camisetas, shorts, roupas íntimas e meias.
- 2 kits de ciclismo: a lavagem é feita diariamente, então não há necessidade de mais de 2 desses, pois você tinha muitos sobressalentes guardados em 2-3 sacos de chuva na parte de trás dos carros de corrida e ônibus.
- Pequeno ventilador: para aquelas noites em que o hotel não tinha ar-condicionado nos quartos.
- Pequeno liquidificador: para meus shakes de recuperação após a corrida e antes de dormir.
- Extensão com várias tomadas: Isso é imprescindível para carregar todos os seus gadgets e poder posicionar o ventilador onde você precisa à noite.
- Kit de higiene: tente não esquecer isso no hotel todas as noites!
- Máscara de dormir, tampões de ouvido, melatonina: Provavelmente a coisa mais importante, já que seu companheiro de quarto nem sempre está no mesmo horário de sono.
- Livros: normalmente romances de Tom Clancy ou alguma outra leitura leve antes de dormir.
- Diário: Isso era bom para refletir sobre os eventos do dia e relaxar antes de dormir.
- Computador: uma boa maneira de manter contato com amigos e familiares fora da bolha.
- Celular: muito pouca mídia social na minha época, mas crucial para checar a família.
- Bola de pilates: Ok, isso não cabia na minha mala e os massagistas odiavam carregá-la de hotel em hotel, mas eu a usava para alongamentos, exercícios de core e exercícios de ativação pré-passeio.
Eu estava curioso sobre o que os ciclistas trazem/traziam com eles durante o Tour de France e estas são suas respostas:
- Stuart O’Grady (aposentado, correu 17 Tours): cortador de cabelo, seu par favorito de óculos Oakley e um pote de Vegemite.
- Michael Mathews (correu 7 Tours): cafeteira e iPad.
- Silvan Dillier (correu 4 Tours): um cobertor leve feito de pelo de camelo, pois tem a regulação térmica perfeita para noites quentes de verão.
- Matteo Jorgensen (correu 2 Tours): um tapete de yoga para alongamento/ativação, um grande moletom para usar no hotel e se sentir mais em casa. Fones de ouvido com cancelamento de ruído para o ônibus.
- Matej Morhorič (correu 5 Tours): máscara de dormir e tampões de ouvido. Até leva um extra caso os perca.
- Bob Jungles (correu 5 Tours): fones de ouvido e laptop para filmes/séries.
- Michael Mørkøv (correu 8 Tours): celular.
- Steve Cummings (aposentado, correu 6 Tours): meias e cuecas.
*Bobby Julich competiu profissionalmente por 16 anos, vencendo Paris-Nice, Critérium International, Eneco Tour e etapas tanto no Tour de France quanto no Giro d’Italia, além de uma medalha de prata olímpica em 2004. Ele encerrou sua carreira na Team CSC em 2008. Ele escreve uma coluna semanal para a Velo, da Outside USA, comentando sobre corridas, tópicos quentes, inovações e tudo mais.