Descubra os 10 melhores trekkings do mundo para adicionar à sua lista de viagens
Se você ama aventura e busca os melhores trekkings do mundo, já sabe que não faltam opções incríveis para explorar. Caminhar por trilhas desafiadoras, descobrir paisagens de tirar o fôlego e sentir a adrenalina correr nas veias é uma experiência única e eu já vivi algumas delas.
Por isso, neste guia, reuni 10 rotas épicas que todo amante de trekking precisa conhecer mundo afora. Desde as montanhas imponentes da Patagônia até os caminhos sagrados do Himalaia, espero que essa seleção inspire sua próxima viagem.
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Se você quer saber quais destinos valem cada passo (e cada gota de suor!), continue lendo. Vou te mostrar por que essas trilhas estão no topo da minha lista e podem entrar na sua também.
Leia neste post:
- Os 10 melhores trekkings do mundo
- FAQ
Os 10 melhores trekkings do mundo
Selecionar os melhores trekkings do mundo não é fácil. Cada um tem seu próprio desafio e recompensa. Mas separei aqueles que devem entrar na lista de qualquer um que ame trilhas e queira experimentar cenários e condições diferentes.
São percursos que oferecem paisagens únicas e contato com culturas diferentes. Além de daquela sensação de conquista que só uma boa caminhada proporciona. Veja a seguir:
1) Everest Base Camp, Nepal
O trekking até o Everest Base Camp é um sonho para muitos aventureiros. Situado a 5.364 metros de altitude, o percurso oferece vistas espetaculares do pico mais alto do mundo.
Durante os dias de caminhada, você passa por vilarejos sherpas, pontes de corda suspensa e muitos mosteiros budistas. O resultado é uma experiência totalmente imersiva na natureza e cultura local.
Quando fiz essa trilha, a sensação de estar tão perto do Everest foi indescritível. As noites frias e o ar rarefeito são desafiadores, mas as paisagens e a hospitalidade local compensam cada esforço. Sem dúvida, é uma jornada que testa seus limites e oferece recompensas inesquecíveis.
2) Kilimanjaro, Tanzânia
Escalar o Kilimanjaro é uma das experiências mais incríveis que já tive. Como a montanha mais alta da África, ela oferece uma caminhada que vai desde savanas até picos com neve. A rota mais popular é a Marangu, conhecida pelas vistas deslumbrantes e pela possibilidade de ver a Grande Migração. Mas existem outras opções até mais vazias e com outros benefícios, como a Lemosho, que eu fiz.
A paisagem se transforma junto com a evolução do trekking, culminando no cume de Uhuru Peak. A subida não requer habilidades técnicas de escalada, mas o desafio físico e mental é grande. Completar esse trekking é um feito que deixa qualquer um com um senso renovado de conquista e superação.
3) Lençóis Maranhenses, Brasil
Os Lençóis Maranhenses entrega um dos melhores trekkings do mundo, com suas dunas de areia branca e lagoas cristalinas que surgem na época das chuvas. Com certeza, não há lugar igual no mundo. Por isso, em 2024, o local recebeu o título de Patrimônio Natural da Humanidade.
Todo ano eu volto para os lençóis com um grupo diferente e nunca é igual. O lugar sempre surpreende. A travessia pode ser feita em alguns dias, passando por locais remotos e comunidades locais. Dormimos em redes nas casas de moradores da região, o que deixa tudo mais autêntico.
4) Monte Roraima, Brasil/Venezuela/Guiana
O Monte Roraima é um dos lugares mais impressionantes que já explorei. Essa montanha de topo plano, na fronteira entre três países, tem uma geologia única (estima-se que tenha se formado há mais de 2 bilhões de anos).
A subida não é fácil: são vários dias de caminhada, com terreno irregular e clima imprevisível. Mas chegar ao platô superior compensa todo o esforço. Lá em cima, o cenário parece de outro planeta. São formações rochosas esculpidas pelo tempo, plantas que não existem em nenhum outro lugar e poços naturais de água cristalina.
Uma curiosidade: o Monte Roraima inspirou o romance “O Mundo Perdido”, de Arthur Conan Doyle. E depois de passar alguns dias lá, entendi perfeitamente por quê.
5) Deserto do Atacama, Chile
O Atacama é diferente de qualquer outro deserto que já visitei. Considerado o mais árido do mundo, ele surpreende pela variedade de paisagens. O local tem vales lunares até lagos salinos que refletem o céu como espelhos.
Alguns pontos que valem a pena:
- Vale da Lua: Parece mesmo uma paisagem extraterrestre, com formações de sal e rocha esculpidas pelo vento.
- Gêiseres del Tatio: Melhor visitar de madrugada, quando os jatos de vapor são mais intensos.
- Lagunas Altiplânicas: Onde flamingos se alimentam em águas coloridas.
O que mais me marcou foram as noites estreladas. Com quase zero poluição luminosa, é um dos melhores lugares do planeta para observar o céu.
6) Torres del Paine, Chile
Torres del Paine é um dos locais mais incríveis da Patagônia chilena. O parque é famoso por suas torres de granito, mas oferece muito mais do que isso.
As trilhas mais conhecidas são o Circuito W (4-5 dias) e o Circuito O (7-10 dias). Ambas passam por glaciares, lagos de cor turquesa e florestas – com sorte, dá para avistar guanacos e até pumas.
Dica prática: o clima muda rapidamente, então é essencial levar roupas para todas as situações. Quando fiz o trekking, enfrentei sol, chuva e vento forte – tudo no mesmo dia. Mas cada vista, cada refúgio aconchegante no caminho, fazem valer a pena.
7) Annapurna Circuit, Nepal
O Annapurna Circuit é uma rota de trekking de 160-230 km que circunda o maciço do Annapurna no Nepal. O percurso varia entre 800m e 5.416m de altitude no ponto mais alto, o passo Thorong La, e é um dos melhores trekkings do mundo. A trilha passa por diferentes zonas climáticas, incluindo florestas subtropicais, áreas alpinas e terrenos áridos de alta montanha.
O circuito leva de 15 a 20 dias para ser completado, passando por vilarejos com acomodações básicas e infraestrutura para trekking. A melhor época para fazer o percurso é entre outubro e novembro, quando o clima está mais estável.
8) Trilha Inca, Peru
A Trilha Inca clássica para Machu Picchu tem 43 km e leva 4 dias para ser completada. O percurso começa a 2.800m de altitude e atinge 4.215m no ponto mais alto, o passo Warmiwañusca.
A trilha passa por vários sítios arqueológicos incas, incluindo Patallacta, Runkurakay e Wiñay Wayna. O número de visitantes é limitado a 500 por dia (incluindo guias e carregadores), sendo necessário obter permissão com antecedência. A estação seca, de maio a setembro, é o melhor período para fazer o trekking.
9) Pacific Crest Trail, EUA
A Pacific Crest Trail (PCT) é uma trilha de longa distância que percorre 4.270 km ao longo da costa oeste dos EUA, da fronteira com o México até o Canadá. A rota atravessa 25 florestas nacionais e 7 parques nacionais.
Principais características:
- Altitudes variando de 100m a 4.009m
- 3 grandes ecossistemas: desertos, Sierra Nevada e florestas do Pacífico
- Temporada de trekking limitada (abril a setembro no sul, julho a setembro no norte)
- Aproximadamente 5 meses para completar toda a trilha
A PCT exige planejamento detalhado, incluindo obtenção de permissões e organização de reabastecimentos.
10) Aconcágua, Argentina
Com 6.961m, o Aconcágua é o pico mais alto fora da Ásia. Localizado nos Andes argentinos, sua rota normal exige aclimatação cuidadosa mas não técnicas de escalada. A subida leva cerca de 3 semanas, enfrentando ventos fortes e temperaturas extremas.
A temporada ideal é de dezembro a fevereiro, com permissão obrigatória. Para quem não quer o cume, o trekking até o Campo Base (4.300m) oferece vistas impressionantes. Uma experiência desafiadora que exige preparo físico avançado.
Perguntas frequentes
Quais são os melhores trekkings do mundo?
Destacam-se o Everest Base Camp, Kilimanjaro, Inca Trail, Annapurna Circuit e Torres del Paine.
Quais são os melhores trekkings no Brasil?
Monte Roraima, Chapada Diamantina, Serra Fina e Lençóis Maranhenses são grandes destaques.
Qual é o trekking mais desafiador do mundo?
O Aconcágua na Argentina é famoso por sua altitude e condições extremas.
Qual a melhor época para o Everest Base Camp?
Março a maio e setembro a novembro são os melhores meses devido ao clima favorável.
*Para acompanhar as aventuras de Luisa Galiza, siga o perfil @levenaviagem.