Melhores aplicativos de corrida grátis

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Créditos: Dirima/Shutterstock

Nossos leitores escolheram os melhores aplicativos para monitorar a corrida. Convocamos  o corredor Marcelo Apovian para testar o grau de precisão deles, comparando os tempos com os do relógio Garmin. Conheça agora quais são os melhores aplicativos de corrida grátis!

Marcelo correu 400m na pista de atletismo do Clube Pinheiros, em São Paulo, usando o Garmin Forerunner 620 em um braço, enquanto o outro levava o smarphone iPhone 6 com um app de corrida. O teste de melhores aplicativos de corrida grátis levou em conta a precisão nos dados de distância, tempo e pace, sem avaliar ferramentas extra.

Mas, “nenhum GPS é 100% confiável, já que a variação de quilometragem pode chegar até 5%”, explica o corredor. “Entretanto, temos a certeza de que a pista tem 400m, por isso usaremos essa distância como base para todos os testes”. 

Aplicativos para correr gratuitos

Nike+Run Club

Disponível para Android e iOS. App grátis.

Monitora seu percurso, distância, ritmo, tempo e calorias queimadas usando seu celular. Além disso, também é possível compartilhar as conquistas nas redes sociais e competir com seus amigos através de rankings. Dados como, por exemplo, quilometragem acumulada no mês e desafios personalizados podem ser compartilhados também.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 390m
Tempo: 1’45”
Pace: 4’27”

Nike
Distância: 400m
Tempo: 1’46”
Pace: 4’21”

Runkeeper

Disponível para Android e iOS. App grátis.

Você seleciona seu objetivo e, então, o app diz como chegar lá. Além disso, te passa treinamentos e avalia sua performance com gráficos e desafios no curto, médio e longo prazo. Também possui uma rede de amigos interna, que se conecta com o Spotify, por isso tem acesso a milhões de músicas.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 400m
Tempo: 1’50”
Pace: 4’37”

Runkeeper
Distância: 400m
Tempo: 1’50”
Pace: 4’34”

Strava

Disponível para Android e iOS. App grátis.

O app é uma rede social para corredores e ciclistas. Isso porque registra o treino, disponibiliza desafios e ainda compara sua performance com a de outros esportistas. Sabendo sua classificação geral, você pode se motivar a ir mais longe, e, além disso, você pode salvar seu arquivos, como planilhas, no aplicativo.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 400m
Tempo: 1’45”
Pace: 4’25”

Strava
Distância: 400m
Tempo: 1’46”
Pace: 4’19”

Endomondo

Disponível para Android e iOS. App grátis.

Independente do tipo de atividade que você faz, o app elabora um treinamento específico e suas conquistas ainda podem ser compartilhadas com os usuários. Também mostra sua evolução por meio de gráficos e, além disso, aponta as calorias queimadas e quilômetros percorridos.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 410m
Tempo: 1’53”
Pace: 4’41”

Endomondo
Distância: 410m
Tempo: 1’52”
Pace: 4’32”

Runtastic

Disponível para Android e iOS. App grátis.

Tem medição de distância, duração de atividade, velocidade, ritmo e calorias queimadas. Além disso, possui um player de música integrado. Também disponibiliza dicas de exercícios, programação de pausas para hidratação. E ainda, libera informações sobre o clima (na versão paga), e é capaz de sincronizar com monitor de frequência cardíaca.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 390m
Tempo: 1’50”
Pace: 4’40”

Runtastic
Distância: 410m
Tempo: 1’51”
Pace: 4’30”

Map My Run

Disponível para Android e iOS. App grátis.

Mapeia e compartilha suas rotas, assim como as dos outros usuários. Por isso, possibilita um leque de informações sobre percursos. Além disso, dá informações sobre alimentos, como suas calorias e teores de carboidratos, gorduras e proteínas. Por isso, é muito usado por viajantes que desejam conhecer uma cidade por meio da corrida.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 400m
Tempo: 1’44”
Pace: 4’22”

Map My Run
Distância: 430m
Tempo: 1’47”
Pace: 4’10”

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