Coronavírus: tudo o que você precisa saber e como se prevenir

No momento em que escrevemos isso, o coronavírus Wuhan infectou 20.500 pessoas na China, 11 nos Estados Unidos e 13 casos suspeitos no Brasil. Houve pelo menos 427 mortes relatadas devido ao vírus na China até agora. Com uma base sólida de conhecimento e um pouco de preparação, você pode minimizar as chances de que você ou sua família sejam expostas ao vírus e reduzir os efeitos.

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Quão perigoso é?

“Há duas semanas, havia 41 casos na China”, disse Nancy Messonnier, diretora do Centro Nacional de Imunização e Doenças Respiratórias dos EUA, em uma ligação com coletiva na segunda-feira. “Hoje de manhã, os números são de 17.000 – 17.000 casos com um novo vírus para o qual a população não tem imunidade”.

Os pesquisadores de Harvard estimam que uma pessoa portadora do coronavírus Wuhan pode infectar entre 1,5 e 3,5 outras pessoas. Segundo o New York Times, isso significa que um grupo de cinco pessoas com o vírus pode infectar 368 pessoas adicionais em apenas cinco ciclos de infecção. 

A gripe comum, por outro lado, tem uma taxa de infecção de 1,3, o que significa que um grupo de cinco pessoas infecta apenas 45 pessoas em cinco ciclos. 

Devido à possível subnotificação de infecções, e por se tratar de um novo contágio (leia-se: novo para cientistas), ainda não existe uma taxa definitiva de mortalidade para o coronavírus. Os sinais iniciais indicam que pode ser tão baixo quanto um em 40. Isso o coloca bem atrás da SARS, que matou uma em cada dez pessoas infectadas durante o surto de 2002 a 2003, mas bem à frente da gripe comum, que mata uma pessoa a cada 10.000 infecções. Mas a gripe é muito mais disseminada que o coronavírus, portanto já matou de 10.000 a 25.000 pessoas em todo o mundo nesta temporada. 

Até agora, a maioria das mortes por coronavírus ocorreu em homens mais velhos. Mas pode infectar pessoas de qualquer idade e, no início do ciclo de vida do vírus, é difícil chegar a números precisos.  

O mais preocupante são as indicações de que portadores assintomáticos podem ser capazes de espalhar o coronavírus. Isso significa que as pessoas que não acreditam estar doentes podem continuar a visitar lugares lotados ou viajar com a doença e podem até passar por exames não detectados. Isso pode aumentar drasticamente o número de infecções em todo o mundo. 

Como se espalha?

Os cientistas ainda não sabem ao certo como o coronavírus Wuhan se espalha; portanto, eles estão operando sob a suposição de que o faça da mesma forma que outros coronoavírus, que infectam o trato respiratório superior. E isso significa que é transportado em “gotículas respiratórias” quando uma pessoa infectada tosse ou espirra. Essas gotículas podem viajar cerca de um metro e oitenta e podem pousar em você, inaladas por você ou pousar em uma superfície em que você possa tocar e transmitir o vírus aos seus olhos, boca ou nariz, tocando posteriormente as partes do seu corpo. . 

Isso torna esse coronavírus mais difícil de contrair do que o sarampo, a varicela ou a tuberculose, que podem viajar centenas de metros no ar, mas são mais fáceis de contrair do que os vírus que exigem contato direto com fluidos corporais, como a hepatite. 

Um fator determinante importante na propagação de um vírus é quanto tempo ele consegue sobreviver em uma dessas superfícies. Embora vários fatores, como temperatura e umidade, possam afetar esse cálculo, outros vírus coronarianos, como o SARS, sobrevivem por vários dias. Portanto, neste ponto, você deve se preocupar com maçanetas, botões de elevador e banheiros, mas não com as caixas de material que você comprou da China. 

Como evito contrair o coronavírus?

Uma vantagem da atenção que o coronavírus Wuhan está recebendo é que isso pode levar as pessoas a tomarem ações que diminuirão o risco de contrair a gripe muito mais comum. Isso ocorre porque as precauções para o coronavírus são essencialmente idênticas às coisas que você precisa fazer para evitar a gripe: 

• Lave suas mãos. Faça isso vigorosamente, com sabão e água quente, por pelo menos 20 segundos depois de tocar em qualquer coisa que possa ter entrado em contato com uma pessoa infectada. 
• Leve o desinfetante para as mãos pelos mesmos motivos e use-o da mesma maneira. Mas sempre lave as mãos com água e sabão se estiverem visivelmente sujas. 
• Desinfecte as superfícies potencialmente infectadas com as quais você pode ser forçado a entrar em contato. Pense em assentos de avião e mesas de bandeja ou alças de carrinho de supermercado. Álcool em gel ajuda.
• Evite tocar seu rosto com as mãos não lavadas. 
• Evite contato próximo com pessoas doentes
• Tome uma vacina contra a gripe se você ainda não o fez. Não está claro se os sintomas do coronavírus podem ser mais graves ou se o risco de infecção aumenta se você já estiver doente, mas as vacinas contra a gripe podem ajudar.

As máscaras funcionam? Embora o próprio material de uma máscara possa ser eficaz na prevenção da disseminação das gotículas respiratórias que contêm o vírus, as máscaras são tão eficazes quanto o restante do seu protocolo anti-infecção. A menos que seu rosto esteja barbeado e a máscara se encaixe perfeitamente, ela não poderá selar o vírus. Tocar em uma superfície e depois em seu rosto eliminará a finalidade de usar a máscara. E, embora ainda não esteja claro se o coronavírus Wuhan pode entrar no seu corpo através dos olhos, é melhor supor que sim. Preocupe-se com o seu regime de lavagem das mãos antes de se preocupar em usar uma máscara. 

Quais são os seus sintomas? 

O coronavírus de Wuhan apresenta sintomas quase idênticos aos da gripe comum:

• Febre
• Tosse
• Falta de ar

O CDC diz que os sintomas podem aparecer assim que dois ou até 14 dias após a exposição. 

O que devo fazer se achar que posso tê-lo?

Se você viajou recentemente para a China, entrou em contato com alguém que teve ou esteve em contato com uma pessoa diagnosticada com a doença e é sintomático, é importante que você tome precauções para evitar a propagação:

• O CDC recomenda que você procure atendimento médico imediatamente. Mas, em vez de ir ao consultório médico ou à sala de emergência, ligue com antecedência e siga as instruções. 
• Evite o contato com outras pessoas. Fique em casa, exceto para receber tratamento médico. Se houver outras pessoas em sua casa, isole-se delas e use um banheiro separado, se possível. 
• Não viaje. 
• Cubra a boca com um lenço de papel quando tossir ou espirrar. Descarte adequadamente esse tecido e lave as mãos imediatamente. 
• Lave as mãos frequentemente; use álcool em gel para as mãos quando água e sabão não estiverem disponíveis. 
• Use uma máscara facial. 
• Evite compartilhar itens como toalhas, instrumentos de escrita ou pratos. 

Você pode transmitir o coronavírus Wuhan para seus animais de estimação? Não houve casos relatados, mas outros coronavírus podem se espalhar de humano para animal. 

Preciso cancelar planos de viagem? 

O CDC emitiu um Aviso de Saúde de Viagem Nível 3 para toda a China. Várias companhias aéreas cancelaram voos para o país e podem reembolsar suas passagens, dependendo de quando você as comprou. 

Caso contrário, o risco de contrair o coronavírus permanece baixo. Minha noiva e eu temos várias viagens chegando (incluindo nosso casamento no México) e estamos simplesmente tomando as precauções mencionadas acima. Estamos limpando nossas áreas de assento com lenços desinfetantes quando embarcamos no avião, e sendo cuidadosos ao lavar as mãos e usar álcool em gel para as mãos durante toda a viagem.