Muita gente acredita que os ganhos em saúde e desempenho acontecem apenas durante a atividade física. No entanto, é no período pós-treino que o corpo...
Um médico do esporte e um fisiologista do exercício analisam a ciência por trás de seis métodos de recuperação populares que estão sendo divulgados para...
Análises indicam uma associação entre insônia e altos índices de neuroticismo e apontam a ansiedade como parte do problema
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Na hora de planejar as próximas férias, um novo parceiro está ganhando espaço entre os brasileiros: a inteligência artificial (IA). Seja para montar o roteiro...
O Comitê Executivo do Comitê Olímpico Internacional (COI) anunciou esta semana que planeja separar as disciplinas de lead e boulder nos Jogos Olímpicos de 2028,...
