Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP – Estudo conduzido na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) investigou o processo de cronificação da dor muscular – ou...
Muita gente acredita que os ganhos em saúde e desempenho acontecem apenas durante a atividade física. No entanto, é no período pós-treino que o corpo...
Um médico do esporte e um fisiologista do exercício analisam a ciência por trás de seis métodos de recuperação populares que estão sendo divulgados para...
Análises indicam uma associação entre insônia e altos índices de neuroticismo e apontam a ansiedade como parte do problema
+ Treinar demais pode causar insônia?
+ Insônia...
Na hora de planejar as próximas férias, um novo parceiro está ganhando espaço entre os brasileiros: a inteligência artificial (IA). Seja para montar o roteiro...
