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Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP – Estudo conduzido na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) investigou o processo de cronificação da dor muscular – ou...
Muita gente acredita que os ganhos em saúde e desempenho acontecem apenas durante a atividade física. No entanto, é no período pós-treino que o corpo...
Um médico do esporte e um fisiologista do exercício analisam a ciência por trás de seis métodos de recuperação populares que estão sendo divulgados para...
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