Aliados do foco: uma seleção de produtos que é puro incentivo para suas metas

Nada como um brinquedo novo para a gente estrear uma rotina mais saudável. Essa seleção de produtos é puro incentivo para suas metas 

Almofada para meditação

A meditação é usada há séculos para curar o estresse e melhorar a saúde mental, mas é uma prática que exige constância e foco. Para te ajudar a alcançar o nirvana com conforto, existem acessórios como a almofada Zabuton Eco. Você pode utilizá-la durante sua meditação e pranayamas ou até mesmo para outras atividades, como ouvir música e ler.

R$ 360 | yogateria.com.br

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Rolo de liberação miofascial

A liberação miofascial é uma técnica de massagem que pode ajudar a aliviar a tensão e até recuperar os músculos mais rapidamente. Nos últimos anos, este método passou de um hábito reservado a atletas para uma prática comum entre corredores e ciclistas. Barato e versátil, o rolo MR500 Hard permite uma massagem profunda dos músculos do corpo, graças ao peso do corpo e às vibrações.

R$ 149 | decathlon.com.br

Smartwatch

Estamos cada vez mais conectados à nossa saúde e os smartwatches são um poderoso aliado neste monitoramento. O Fitbit Sense 2 tem o diferencial de acompanhar os níveis de estresse do usuário. Isso porque ele conta com recursos como o cEDA, um sensor que ajuda a identificar quando seu corpo apresenta picos de estresse para que você possa refletir sobre suas atitudes. Além disso, possui as principais ferramentas de monitoramento de saúde, sono, e das atividades físicas.

R$ 1.300 | amazon.com

Garrafa inteligente

Bons hábitos de hidratação estão diretamente ligados a uma rotina saudável. A Hidrate Spark é uma garrafa de água inteligente, que ajuda nos lembrar de beber água. Ela vem com uma luz que brilha para indicar quando chegou a hora de repor o que perdemos, além de enviar lembretes personalizados para beber água ao longo do dia. A garrafa também pode ser conectada a aplicativos de saúde para que você possa acompanhar seu consumo de água em relação a suas metas.

R$ 599 | mercadolivre.com.br

Sabonete vegano

Um banho na alma – e na pele – pode aliviar aqueles dias em que o perrengue bate forte. Esse sabonete 100% vegano da Terral Natural, feito com argila vermelha e manteiga de cupuaçu, contém óleos essenciais que atuam como efeito calmante no corpo. A argila vermelha também é rica em minerais poderosos como ferro e cobre, sendo considerada uma das mais eficazes na desobstrução de poros congestionados, o que contribui para uma pele visivelmente mais equilibrada. Xô zica!

R$ 34 | terralnatural.com.br

Matéria originalmente publicada na edição 178 da revista Go Outside