A cor do seu tênis de corrida pode influenciar a sua velocidade — é o que diz a ciência

Por Outside USA RUN

cores de tênis de corrida
Imagem: Outside USA RUN

Entrar em uma loja de tênis de corrida pode parecer mais com entrar em uma loja de doces do que você imagina. A psicologia das cores exerce um papel importante no motivo pelo qual você de repente se sente empolgado, interessado e atraído por certos modelos nas prateleiras — assim como aqueles doces coloridos fazem a boca salivar por algo açucarado.

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E, segundo um estudo publicado em 2024 pela Cambridge Sport Science, a cor dos tênis que você escolhe pode influenciar seus níveis de empolgação, foco e até de competitividade.

Por isso, não se sinta culpado se seu olhar for direto para aquele par de tênis rosa-choque em destaque na vitrine ou se bater uma pontinha de inveja ao ver o modelo vermelho vibrante que seu parceiro de treino acabou de estrear.

Na verdade, vale a pena abraçar sua cor preferida de tênis de corrida para se sentir bem — por dentro e por fora — durante os treinos. A cor certa pode aumentar sua motivação para calçar os tênis, acumular quilômetros e alcançar suas metas.

Mas é importante lembrar que a cor é apenas um (pequeno) fator na escolha do tênis ideal. Nem precisa dizer (mas vamos dizer mesmo assim): antes de sair por aí comprando o par roxo mais bonito da loja, certifique-se de que está investindo em um tênis legítimo, de qualidade, feito para durar e projetado para cuidar da sua biomecânica de corrida.

Psicologia das cores aplicada aos tênis de corrida

Tênis de Corrida Rosa
Corredores que treinam regularmente em grupo podem perceber que os tênis rosa ajudam a criar uma conexão com as pessoas ao redor, já que a cor transmite sensações de delicadeza e gentileza. Mas, mesmo se você corre sozinho, o rosa pode ser uma forma divertida de expressar sua personalidade — ou simplesmente um estímulo visual agradável para te fazer sair de casa e correr.

Tênis de Corrida Azul
Usar azul pode trazer uma sensação de calma e esperança, segundo estudos sobre psicologia das cores. Além disso, é uma cor comum em times universitários e profissionais — aproveite para mostrar seu lado torcedor!

Tênis de Corrida Verde
Sinta-se em harmonia com a natureza ao escolher o verde como cor dos seus tênis. Especialistas dizem que essa cor também remete a crescimento, o que pode inspirar evolução nos treinos.

Tênis de Corrida Roxo
O roxo desperta sentimentos de contemplação e meditação — ideal para quem usa a corrida como forma de relaxar e aliviar o estresse do dia a dia.

Tênis de Corrida Laranja
Laranja é uma cor cheia de energia e vibração. Seu tom intenso pode dar um impulso extra ao seu passo.

Tênis de Corrida Vermelho
Um estudo mostrou que usar vermelho em competições esportivas pode transmitir uma imagem de domínio e até oferecer uma vantagem competitiva. A cor também evoca sensações de energia e empolgação. É uma excelente escolha para tênis de prova, ajudando você a se sentir mais forte e confiante. Além disso, é a cor predileta dos torcedores mais fiéis de muitos times esportivos.

Tênis de Corrida Amarelo
O amarelo está associado à felicidade e ao bom humor. Corra com mais alegria usando essa tonalidade ensolarada, que vai deixar seu visual mais leve e seu ânimo nas alturas.